过敏性紫癜患者需避免食用海鲜、辛辣刺激食物、高蛋白食物、生冷食物及含人工添加剂食品。过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病理改变的全身性疾病，饮食控制对预防病情加重至关重要。
1、海鲜鱼虾蟹贝等海鲜含有异种蛋白，可能诱发或加重免疫反应。部分患者食用后会出现皮肤紫癜增多、关节肿痛加重等症状。急性发作期应严格禁食，缓解期也需谨慎尝试，每次摄入量不超过50克。
2、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等刺激性调味品会扩张毛细血管，可能加重皮下出血。葱姜蒜等香辛料需控制用量，烹饪时建议最后放入以减少刺激性。合并消化道出血时须完全禁食此类食物。
3、高蛋白食物牛羊肉、动物内脏等高蛋白食物可能增加肾脏负担，尤其对已出现肾损害的患儿更需限制。可选用鸡肉、鸭肉等白肉替代，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克。
4、生冷食物冰品、冷饮、生鱼片等低温食物可能引起胃肠血管收缩，诱发腹痛症状。水果建议室温放置后食用，蔬菜需彻底加热。腹痛发作期间所有食物均应保持温热状态。
5、含添加剂食品腌制食品、方便面、膨化零食等含防腐剂和色素，可能成为过敏原。选购包装食品时需仔细查看成分表，避免苯甲酸钠、柠檬黄等常见添加剂。建议选择新鲜食材自制餐食。
过敏性紫癜患者应建立饮食日记，记录每日进食种类与身体反应。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免煎炸烧烤。急性期推荐米粥、软面条等低渣饮食，缓解期逐步增加蔬菜水果种类。保证每日饮水量1500-2000毫升，促进代谢废物排出。适当补充维生素C含量丰富的猕猴桃、橙子等水果，有助于维持血管完整性。病情稳定后可每2周尝试引入一种新食物，每次少量观察3天无不良反应再增量。定期复查尿常规监测肾脏情况，出现新发皮肤紫癜或腹痛应及时就诊。
儿童过敏性紫癜是否严重需根据病情判断，多数情况下症状较轻且可自愈，少数可能累及肾脏或胃肠等器官。过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病变的免疫性疾病，主要表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛等症状。
多数患儿仅表现为皮肤紫癜，皮疹多出现在下肢和臀部，呈对称分布，按压不褪色，可能伴有轻微瘙痒。这类情况通常1-4周内自行消退，期间注意休息、避免剧烈运动，饮食选择易消化的低敏食物如米饭、苹果泥。皮肤护理需保持清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
若出现持续腹痛、血便、关节肿胀或尿检异常，提示可能发生胃肠或肾脏损害。肠套叠、肠穿孔等并发症虽罕见但需警惕，肾脏受累表现为血尿或蛋白尿，部分患儿可能发展为慢性肾炎。此类情况需住院治疗，常用药物包括醋酸泼尼松片控制炎症，双嘧达莫片改善微循环，严重肾脏病变可能需联合环磷酰胺片。胃肠症状明显时可静脉补充营养，必要时行内镜下止血。
建议家长密切观察患儿症状变化，记录皮疹分布、尿色及腹痛情况。急性期卧床休息，恢复期逐步增加活动量。饮食避免海鲜、坚果等易致敏食物，选择富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃。定期复查尿常规和肾功能，尤其发病后6个月内需每月随访。若出现呕血、少尿或水肿等表现应立即就医。
