脊柱侧弯可通过推拿正骨、运动疗法、支具矫正、药物治疗、手术治疗等方式改善。脊柱侧弯通常由不良姿势、肌肉失衡、骨骼发育异常、神经肌肉疾病、遗传因素等原因引起。
1、推拿正骨：推拿正骨通过手法调整脊柱位置，缓解肌肉紧张，改善脊柱侧弯。推拿正骨对轻度脊柱侧弯有一定效果，但需由专业医师操作，避免不当手法加重病情。
2、运动疗法：运动疗法通过针对性训练增强背部肌肉力量，改善姿势，矫正脊柱侧弯。常见运动包括游泳、瑜伽、普拉提等，需在专业指导下进行，避免过度运动造成损伤。
3、支具矫正：支具矫正通过外部支撑装置限制脊柱侧弯进展，适用于青少年脊柱侧弯患者。支具需根据个体情况定制，佩戴时间需遵医嘱，定期调整以确保效果。
4、药物治疗：药物治疗主要用于缓解脊柱侧弯引起的疼痛和炎症。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬片每次400mg，每日3次、双氯芬酸钠片每次50mg，每日2次、塞来昔布胶囊每次200mg，每日1次。
5、手术治疗：手术治疗适用于严重脊柱侧弯患者，通过手术矫正脊柱畸形。常见手术方式包括脊柱融合术、椎弓根螺钉固定术等，手术需由专业脊柱外科医师进行，术后需严格康复护理。
脊柱侧弯患者需注意日常姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行脊柱检查。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、豆制品等，有助于骨骼健康。运动方面可选择低强度有氧运动，如散步、骑自行车等，避免剧烈运动。护理上需保持良好生活习惯，避免过度劳累，定期进行康复训练。
小儿过敏性鼻炎可通过推拿手法缓解症状，常用方法有开天门、推坎宫、揉迎香穴、捏脊、按揉足三里。
1、开天门：
用双手拇指从眉心交替直推至前发际线，每次50-100次。该手法能疏风解表，缓解鼻塞流涕等上呼吸道症状，操作时注意力度轻柔，以患儿皮肤微微发红为度。
2、推坎宫：
双手拇指从眉头沿眉弓向眉梢分推，每次30-50次。此法可疏风清热，改善眼鼻部过敏反应，对眼痒、鼻痒症状有缓解作用，推拿时可配合使用婴儿润肤油减少摩擦。
3、揉迎香穴：
用食指指腹按揉鼻翼两侧迎香穴，顺时针揉动100次。该穴位是治疗鼻部疾病要穴，能通利鼻窍，减轻鼻黏膜水肿，操作时注意避开鼻孔，保持手指清洁。
4、捏脊：
沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤，每次3-5遍。此法可调节免疫功能，增强机体抗过敏能力，操作时以患儿能耐受为度，皮肤有破损或炎症时禁用。
5、按揉足三里：
用拇指按压膝盖下三寸处足三里穴，揉动100次。该穴位具有健脾益气功效，能改善过敏体质，操作时可配合屈伸膝关节帮助定位穴位。
推拿治疗需每日坚持1-2次，建议在晨起或睡前进行，保持室内温度适宜。配合饮食调理，避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，多摄入山药、莲子等健脾食材。注意保持居住环境清洁，定期除螨除尘，外出时可佩戴口罩减少花粉接触。症状持续不缓解或伴有发热、脓涕时需及时就医。
