一按肚子就疼可能由消化不良、胃肠炎、肌肉拉伤、腹壁疝、阑尾炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、休息、手术等方式缓解。
1、消化不良：暴饮暴食或进食过多油腻食物可能导致消化不良，表现为按压腹部时疼痛。可通过少量多餐、避免高脂肪食物、增加膳食纤维摄入等方式改善，必要时可服用多潘立酮片10mg、复方消化酶胶囊500mg或健胃消食片1.5g。
2、胃肠炎：食用不洁食物或感染细菌病毒可能引发胃肠炎，按压腹部时疼痛明显。可通过口服补液盐、清淡饮食、多喝水等方式缓解，必要时可服用蒙脱石散3g、盐酸洛哌丁胺胶囊2mg或诺氟沙星胶囊400mg。
3、肌肉拉伤：剧烈运动或腹部用力不当可能导致腹壁肌肉拉伤，按压时疼痛加剧。可通过热敷、休息、避免剧烈活动等方式缓解，必要时可服用布洛芬缓释胶囊300mg或对乙酰氨基酚片500mg。
4、腹壁疝：腹壁肌肉薄弱或腹腔压力增高可能导致腹壁疝，按压时疼痛并伴有肿块。可通过佩戴疝气带、避免提重物、控制体重等方式缓解，必要时需进行疝修补术或腹腔镜疝修补术。
5、阑尾炎：阑尾感染或阻塞可能引发阑尾炎，按压右下腹时疼痛明显。可通过禁食、静脉补液、抗生素治疗等方式缓解，必要时需进行阑尾切除术或腹腔镜阑尾切除术。
日常生活中，应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，适量运动，增强腹部肌肉力量。若按压腹部疼痛持续不缓解或伴有发热、呕吐等症状，应及时就医，明确诊断并接受针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期体检，有助于预防和早期发现腹部相关疾病。
腋窝一按就疼可能由淋巴结肿大、毛囊炎、肌肉拉伤、乳腺疾病、皮肤感染等原因引起，可通过热敷、药物治疗、休息等方式缓解。
1、淋巴结肿大：腋窝淋巴结肿大可能与感染、炎症或免疫系统疾病有关，通常表现为局部压痛和肿胀。治疗方法包括热敷促进血液循环，服用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次，或头孢克肟片200mg每日两次。若症状持续，需就医排除严重疾病。
2、毛囊炎：腋窝毛囊炎常由细菌感染引起，表现为红肿、疼痛的小脓包。保持局部清洁干燥，使用抗菌药膏如莫匹罗星软膏每日三次涂抹患处，避免挤压以防感染扩散。若症状加重，可口服抗生素如克林霉素胶囊300mg每日三次。
3、肌肉拉伤：腋窝肌肉拉伤多因过度运动或不当姿势导致，表现为按压时疼痛和活动受限。休息是关键，避免剧烈运动，局部热敷可缓解疼痛，必要时可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊300mg每日两次。
4、乳腺疾病：女性腋窝疼痛可能与乳腺疾病如乳腺增生或乳腺炎有关，通常伴有乳房胀痛和肿块。建议进行乳腺超声检查，根据医生建议服用乳癖消片每日三次，或进行中药调理。若发现异常肿块，需及时就医。
5、皮肤感染：腋窝皮肤感染如真菌感染或汗腺炎，表现为红肿、疼痛和瘙痒。保持局部清洁，使用抗真菌药膏如酮康唑乳膏每日两次涂抹患处，避免使用刺激性化妆品。若感染严重，可口服抗真菌药物如氟康唑片150mg每日一次。
腋窝一按就疼时，应注意保持局部清洁，避免过度摩擦和挤压。饮食上多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓，增强免疫力。适当进行轻度运动如散步，促进血液循环。若症状持续或加重，建议及时就医，进行详细检查以排除严重疾病。
