脑袋长个包一按就疼可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、外伤血肿、脂肪瘤、淋巴结炎等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、手术切除等方式处理。
1、毛囊炎：毛囊炎是毛囊及其周围组织的细菌感染，常表现为局部红肿、疼痛的包块。治疗时可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，每日涂抹2-3次，保持局部清洁干燥。
2、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管阻塞形成的囊性肿物，按压时可能伴有疼痛。小囊肿可通过热敷促进吸收，较大的囊肿需手术切除，术后注意伤口护理。
3、外伤血肿：头部受到撞击或挤压后可能形成血肿，表现为局部包块伴压痛。初期可冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血肿吸收，严重血肿需穿刺抽吸或手术清除。
4、脂肪瘤：脂肪瘤是脂肪组织增生形成的良性肿瘤，通常无痛，但较大时按压可能引起不适。无症状的脂肪瘤无需特殊处理，若影响外观或功能可手术切除，术后注意预防感染。
5、淋巴结炎：头部淋巴结感染或炎症可导致局部淋巴结肿大、压痛。治疗时可口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，每日2-3次，同时注意休息，避免过度劳累。
日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等，增强免疫力。适当进行头部按摩，促进局部血液循环，避免长时间低头或保持同一姿势。若包块持续增大、疼痛加剧或伴有发热等症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
腋窝一按就疼可能由淋巴结肿大、毛囊炎、肌肉拉伤、乳腺疾病、皮肤感染等原因引起，可通过热敷、药物治疗、休息等方式缓解。
1、淋巴结肿大：腋窝淋巴结肿大可能与感染、炎症或免疫系统疾病有关，通常表现为局部压痛和肿胀。治疗方法包括热敷促进血液循环，服用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次，或头孢克肟片200mg每日两次。若症状持续，需就医排除严重疾病。
2、毛囊炎：腋窝毛囊炎常由细菌感染引起，表现为红肿、疼痛的小脓包。保持局部清洁干燥，使用抗菌药膏如莫匹罗星软膏每日三次涂抹患处，避免挤压以防感染扩散。若症状加重，可口服抗生素如克林霉素胶囊300mg每日三次。
3、肌肉拉伤：腋窝肌肉拉伤多因过度运动或不当姿势导致，表现为按压时疼痛和活动受限。休息是关键，避免剧烈运动，局部热敷可缓解疼痛，必要时可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊300mg每日两次。
4、乳腺疾病：女性腋窝疼痛可能与乳腺疾病如乳腺增生或乳腺炎有关，通常伴有乳房胀痛和肿块。建议进行乳腺超声检查，根据医生建议服用乳癖消片每日三次，或进行中药调理。若发现异常肿块，需及时就医。
5、皮肤感染：腋窝皮肤感染如真菌感染或汗腺炎，表现为红肿、疼痛和瘙痒。保持局部清洁，使用抗真菌药膏如酮康唑乳膏每日两次涂抹患处，避免使用刺激性化妆品。若感染严重，可口服抗真菌药物如氟康唑片150mg每日一次。
腋窝一按就疼时，应注意保持局部清洁，避免过度摩擦和挤压。饮食上多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓，增强免疫力。适当进行轻度运动如散步，促进血液循环。若症状持续或加重，建议及时就医，进行详细检查以排除严重疾病。
