总是咳嗽可能由感冒、过敏、慢性支气管炎、胃食管反流、哮喘等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、感冒：感冒是咳嗽的常见原因，通常由病毒感染引起。症状包括鼻塞、流涕、喉咙痛等。治疗以对症为主，可使用复方氨酚烷胺片每次1片，每日3次、盐酸氨溴索口服液每次10毫升，每日3次缓解症状，同时多饮水、保持室内空气湿润。
2、过敏：过敏原如花粉、尘螨等刺激呼吸道，可能引发咳嗽。症状常伴有打喷嚏、鼻痒等。治疗可服用抗组胺药物如氯雷他定片每次10毫克，每日1次，同时避免接触过敏原，使用空气净化器改善环境。
3、慢性支气管炎：长期吸烟或空气污染可能导致慢性支气管炎，表现为持续性咳嗽、咳痰。治疗需戒烟，使用支气管扩张剂如沙美特罗替卡松粉吸入剂每次1吸，每日2次，必要时进行氧疗。
4、胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，可能引起咳嗽，尤其在夜间或餐后加重。治疗可服用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶片每次20毫克，每日1次，同时避免高脂饮食、睡前2小时不进食。
5、哮喘：哮喘患者气道敏感性增加，可能因冷空气、运动等诱发咳嗽。症状包括喘息、胸闷等。治疗需使用吸入性糖皮质激素如布地奈德吸入粉雾剂每次200微克，每日2次，并随身携带急救药物如沙丁胺醇气雾剂。
日常饮食中可多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，增强免疫力；适当进行有氧运动如慢跑、游泳，改善肺功能；保持室内空气流通，避免刺激性气体如烟雾、香水等。若咳嗽持续超过2周或伴有发热、咳血等症状，应及时就医检查。
咽炎咳嗽有黄痰可能由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降、慢性咽炎等原因引起，可通过抗感染治疗、缓解症状、改善生活习惯等方式治疗。
1、病毒感染：病毒感染是咽炎的常见原因，病毒侵入咽喉黏膜引发炎症，导致咳嗽和痰液分泌增多。黄痰通常提示合并细菌感染。治疗以抗病毒药物如奥司他韦75mg口服为主，同时需注意休息和补水。
2、细菌感染：细菌感染是黄痰的典型表现，常见病原体为链球菌或葡萄球菌。细菌感染需使用抗生素治疗，如阿莫西林500mg口服或头孢呋辛500mg口服，疗程通常为5-7天。
3、环境刺激：长期暴露在粉尘、烟雾或干燥环境中会刺激咽喉黏膜，导致慢性炎症和痰液分泌增多。改善环境质量，使用加湿器，佩戴口罩等防护措施可有效缓解症状。
4、免疫力下降：免疫力低下时，呼吸道更容易受到病原体侵袭，导致咽炎反复发作。提高免疫力可通过均衡饮食、适度运动、充足睡眠等方式实现，必要时可补充维生素C或锌制剂。
5、慢性咽炎：慢性咽炎患者常伴有长期咳嗽和痰液分泌，黄痰提示急性加重。治疗需在控制感染的同时，使用化痰药物如氨溴索30mg口服，配合咽喉喷雾剂缓解局部症状。
日常护理中，建议多饮温水，避免辛辣刺激性食物，保持室内空气湿润。可适当食用蜂蜜、梨汁等润喉食品，进行适度的咽喉部按摩。如症状持续超过一周或伴有发热、呼吸困难等，需及时就医检查。
