针灸治疗耳鸣可通过刺激特定穴位缓解症状，常用穴位包括听宫、翳风、耳门、风池、太冲等。耳鸣可能与气血不足、肝肾阴虚、外感风邪等因素有关，通常表现为耳内鸣响、听力下降等症状。
1、听宫穴：位于耳屏前，张口时凹陷处。针灸听宫穴可疏通耳部经络，改善耳部血液循环，缓解耳鸣症状。适用于外感风邪引起的耳鸣，常伴有耳部胀痛、听力下降。
2、翳风穴：位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。针灸翳风穴可祛风散寒，缓解耳部不适。适用于风寒侵袭引起的耳鸣，常伴有耳部发凉、头痛。
3、耳门穴：位于耳屏上切迹前方，张口时凹陷处。针灸耳门穴可调节耳部气血，改善耳鸣症状。适用于气血不足引起的耳鸣，常伴有乏力、面色苍白。
4、风池穴：位于颈后部，枕骨下方两侧凹陷处。针灸风池穴可祛风通络，缓解耳部不适。适用于风邪侵袭引起的耳鸣，常伴有颈部僵硬、头痛。
5、太冲穴：位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。针灸太冲穴可疏肝理气，缓解耳鸣症状。适用于肝火上扰引起的耳鸣，常伴有情绪烦躁、头痛。
针灸治疗耳鸣需根据具体病因选择穴位，同时配合饮食调理和适度运动。饮食上可多摄入富含维生素B族和锌的食物，如瘦肉、鱼类、坚果等，有助于改善耳部健康。适度运动如散步、太极拳等可促进气血运行，增强体质。若耳鸣持续不缓解或伴有严重听力下降，建议及时就医。
