夜尿1-2次通常属于正常范围，超过2次可能提示夜尿增多。夜尿次数受饮水量、年龄、疾病等因素影响，主要有生理性多饮、前列腺增生、糖尿病、心力衰竭、睡眠障碍等原因。
1、生理性多饮睡前过量饮水或摄入咖啡、酒精等利尿饮品会导致夜尿增多。调整晚间饮水量，避免睡前两小时内大量饮水，减少刺激性饮品摄入可改善症状。这种情况无须特殊治疗，改变生活习惯即可缓解。
2、前列腺增生中老年男性常见的前列腺增生会压迫尿道，导致排尿频繁、夜尿增多。可能与雄激素水平变化、细胞增殖失衡等因素有关，常伴有尿线变细、排尿困难等症状。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需手术切除增生组织。
3、糖尿病血糖控制不佳时，渗透性利尿作用会导致多尿和夜尿增多。可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗有关，常伴有多饮、体重下降等症状。需通过二甲双胍等降糖药控制血糖，同时监测尿糖和肾功能。
4、心力衰竭心功能不全患者夜间平卧时回心血量增加，肾脏灌注改善会导致夜尿增多。可能与心肌收缩力下降、体液潴留有关，常出现呼吸困难、下肢水肿。需规范使用利尿剂如呋塞米，并限制钠盐摄入。
5、睡眠障碍失眠或睡眠呼吸暂停综合征患者易出现夜尿频繁。可能与觉醒阈值降低、抗利尿激素分泌节律紊乱有关，常伴随日间嗜睡、打鼾等症状。改善睡眠环境，必要时使用持续正压通气治疗。
建议记录每日排尿日记，包括夜尿次数、尿量和时间。控制晚间液体摄入，避免高盐饮食。睡前排空膀胱，抬高下肢促进血液回流。若夜尿持续超过2次并伴随其他症状，应及时就诊泌尿科或内分泌科，完善尿常规、血糖、前列腺超声等检查。中老年人群需定期筛查慢性病，保持适度运动以改善血液循环。
