2型糖尿病可以吃八宝粥吗

Question

2型糖尿病可以吃八宝粥吗

Answer 1

2型糖尿病患者可适量食用八宝粥，含有丰富的维生素、微量元素，友好且有益。但需避免添加白糖、蜂蜜、大枣、花生米等高糖食材，以免血糖迅速升高及引发其他疾病。主食宜选择粗粮，因含碳水化合物低且影响血糖小；尽量少食精米、精面等精制白面粉，避免软米饭、膨化食品及油炸食品，碳水化合物含量高不利于血糖控制。需注意饮食健康，合理搭配食材，维持血糖稳定，以有效管理2型糖尿病。