阳痿早泄患者可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、羊肉、桑葚等食物，也可以遵医嘱使用复方玄驹胶囊、锁阳固精丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸、右归丸等药物。建议及时就医，在医生指导下结合具体病因进行调理。
一、食物1、牡蛎牡蛎富含锌元素，有助于促进睾酮分泌，改善性功能。中医认为牡蛎能滋阴潜阳，对肾阴不足型阳痿早泄有一定调理作用。建议每周食用2-3次，清蒸或煮汤为宜，脾胃虚寒者应控制摄入量。
2、核桃核桃含欧米伽3脂肪酸和精氨酸，能改善血管内皮功能，增强勃起硬度。其温补肾阳的功效对肾阳虚型性功能障碍有帮助。每日食用20-30克为宜，阴虚火旺或便溏者需减量。
3、韭菜韭菜又称起阳草，含硫化物和锌元素，具有温肾助阳作用。适用于肾阳不足引起的性欲减退，建议与鸡蛋同炒食用。阴虚体质或胃肠炎症急性期应避免大量食用。
4、羊肉羊肉性温味甘，含优质蛋白和左旋肉碱，能温补气血。适合阳虚体质者在冬季炖汤食用，可加入当归、枸杞增强效果。发热性疾病或湿热体质者忌食。
5、桑葚桑葚富含花青素和维生素E，能抗氧化并改善微循环。对肝肾阴虚导致的早泄遗精有调理作用，可鲜食或泡水饮用。脾胃虚寒者建议加热后食用。
二、药物1、复方玄驹胶囊适用于肾阳虚型阳痿，含黑蚂蚁、淫羊藿等成分，能温肾壮阳。常见于性欲低下伴腰膝酸软者，服药期间忌食生冷，感冒发热时应停用。
2、锁阳固精丸用于肾气不固型早泄，含锁阳、肉苁蓉等，具有补肾固精功效。多见滑精、夜尿频数症状，阴虚火旺者禁用，服药期间应节制房事。
3、五子衍宗丸治疗肾精不足型功能障碍，含枸杞子、菟丝子等种子类药物，能填精补肾。适用于遗精早泄伴头晕耳鸣者，需连续服用1-2个月见效。
4、金匮肾气丸针对肾阳虚水泛证，含附子、肉桂等，可温补肾阳。常见于勃起不坚伴下肢浮肿者，高血压患者需在医师指导下使用。
5、右归丸适用于命门火衰型阳痿，含熟地黄、附子等，能温补肾阳。多见畏寒肢冷、精神萎靡症状，服药期间应避免熬夜和过度劳累。
日常应保持规律作息，避免过度手淫和频繁性生活。适当进行凯格尔运动增强盆底肌力量，戒烟限酒，减少焦虑情绪。饮食调理需长期坚持，若症状持续超过3个月或伴随其他不适，应及时到男科或中医科就诊，排除糖尿病、前列腺炎等器质性疾病。冬季注意腰腹部保暖，避免久坐压迫会阴部血液循环。
