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李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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推荐 高血压等级分类标准

高血压等级分类标准主要依据收缩压和舒张压数值,可分为正常血压、正常高值血压、1级高血压、2级高血压和3级高血压。

1、正常血压

正常血压指收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。这类人群心血管疾病风险较低,但仍需保持健康生活方式,定期监测血压变化。血压处于该范围通常无须特殊干预,但需注意控制体重、限制钠盐摄入、避免过量饮酒等。

2、正常高值血压

正常高值血压指收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱。这类人群尚未达到高血压诊断标准,但已处于危险临界状态。长期处于该范围可能进展为高血压,建议通过增加运动、改善饮食结构等方式进行干预,每3-6个月复查血压。

3、1级高血压

1级高血压指收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱。该阶段属于轻度高血压,可能伴随头痛、眩晕等症状。除生活方式调整外,医生可能根据情况开具利尿剂氢氯噻嗪、钙通道阻滞剂氨氯地平或血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利等药物。

4、2级高血压

2级高血压指收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱。该阶段属于中度高血压,发生心脑血管事件风险显著增加。通常需要联合使用2种以上降压药物,如血管紧张素受体拮抗剂缬沙坦联合钙通道阻滞剂,同时需密切监测肾功能和心脏功能。

5、3级高血压

3级高血压指收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱。该阶段属于重度高血压,可能引发高血压急症或靶器官损害。需立即就医进行强化降压治疗,可能使用静脉降压药物如乌拉地尔,并评估是否存在脑卒中、心肌梗死等并发症。

高血压患者需长期规律监测血压,建立血压日记记录每日测量结果。饮食上建议采用低钠高钾的DASH饮食模式,每日钠盐摄入不超过5克,增加全谷物、蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等。戒烟限酒,保持情绪稳定,避免熬夜。合并糖尿病、高脂血症等疾病时需同步控制相关指标。所有降压药物均需在医生指导下规范使用,不可自行调整剂量或停药。

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