子宫内膜息肉可能导致月经延长，通常由激素水平异常、慢性炎症刺激、子宫内膜损伤、肥胖及遗传因素引起，可通过药物调理、宫腔镜手术等方式治疗。
1、激素水平异常：
雌激素水平过高会刺激子宫内膜过度增生，形成息肉并干扰正常脱落过程。长期无孕激素拮抗的雌激素暴露是常见诱因，如多囊卵巢综合征患者。治疗需在医生指导下使用孕激素类药物调节周期，必要时联合促排卵治疗。
2、慢性炎症刺激：
反复宫腔操作或生殖道感染会导致局部炎性因子持续释放，刺激内膜组织异常增生。常伴随白带异常或同房出血，需通过抗感染治疗控制炎症后，再行息肉切除手术。
3、子宫内膜损伤：
多次人工流产、刮宫等操作可能破坏基底层内膜，修复过程中形成瘢痕性息肉。这类息肉容易复发，术后需配合短效避孕药促进内膜修复，减少宫腔粘连风险。
4、肥胖因素：
脂肪组织中的芳香化酶能将雄激素转化为雌激素，体重指数超标者常存在雌激素优势。减轻体重5％-10％即可显著改善激素环境，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。
5、遗传易感性：
部分患者存在PTEN基因突变等遗传倾向，表现为息肉反复多发。这类情况需定期超声监测，40岁以上患者建议每半年检查一次，警惕内膜病变进展。
日常需保持外阴清洁避免感染，经期禁用盆浴。饮食上增加十字花科蔬菜摄入，其中的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代谢。术后三个月内避免剧烈运动或提重物，复查超声确认无残留后可尝试备孕。若出现经量骤增或非经期出血应及时就诊，排除恶性病变可能。
子宫肌瘤与子宫内膜息肉的区别主要体现在发病部位、病理性质、症状表现、诊断方法及治疗原则上。
1、发病部位：
子宫肌瘤起源于子宫肌层的平滑肌细胞，属于实质性肿瘤；子宫内膜息肉则生长于子宫内膜层，是由内膜腺体和间质组成的赘生物。两者虽均位于子宫内，但组织来源截然不同。
2、病理性质：
子宫肌瘤是雌激素依赖性良性肿瘤，由交错排列的平滑肌纤维构成；子宫内膜息肉则是局部内膜过度增生形成的带蒂肿物，可能伴随腺体囊性扩张。前者恶变率低于1％，后者恶变风险略高但仍属罕见。
3、症状表现：
子宫肌瘤典型症状为经量增多、经期延长及压迫症状如尿频；子宫内膜息肉则以不规则阴道出血为主，特别是经间期出血。肌瘤较大时可触及下腹包块，息肉通常需通过影像学检查发现。
4、诊断方法：
超声检查中肌瘤呈边界清晰的低回声团块，息肉表现为宫腔内高回声赘生物。宫腔镜可直接观察息肉形态并取样活检，而肌瘤确诊常需结合磁共振成像评估肌层浸润深度。
5、治疗原则：
无症状小肌瘤可观察随访，药物治疗常用促性腺激素释放激素激动剂；息肉首选宫腔镜下切除。肌瘤剔除术适用于有生育需求者，子宫切除术多用于肌瘤巨大或症状严重病例。
日常需注意控制体重、减少高雌激素食物摄入，规律运动有助于调节内分泌。建议每半年进行妇科超声复查，出现异常出血或腹痛加重应及时就诊。30岁以上女性每年应接受宫颈癌筛查，同时监测子宫内膜状况。保持良好情绪状态对预防妇科良性肿瘤复发具有积极意义。
