五味子可与枸杞、蜂蜜、红枣、黄芪、麦冬等搭配，有助于增强滋补效果或改善特定症状。五味子性温味酸，具有收敛固涩、益气生津等功效，搭配不同药材或食材可发挥协同作用。
一、食物1、枸杞五味子与枸杞搭配可增强补肝肾作用。枸杞性平味甘，能滋补肝肾、益精明目，两者合用适合肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软。建议用10克五味子与15克枸杞泡水饮用，避免过量引起上火。
2、蜂蜜五味子蜂蜜水能缓解肺虚久咳。蜂蜜润肺止咳，与五味子收敛肺气的功效协同，适合慢性咳嗽、咽干症状。需注意糖尿病患者应慎用，且水温不宜超过60度以免破坏蜂蜜活性成分。
3、红枣五味子红枣茶可改善气血不足。红枣补中益气，与五味子搭配能调理心慌失眠、盗汗等症状。建议选用去核红枣5枚与五味子6克煎煮，脾胃湿热者需减少用量。
4、黄芪五味子黄芪组合适合气虚自汗。黄芪补气固表，配伍五味子收敛止汗，对体虚多汗、易感冒者有益。建议黄芪15克与五味子6克煎服，感冒发热期间暂停使用。
5、麦冬五味子麦冬合用能生津安神。麦冬养阴润肺，与五味子搭配可缓解口干舌燥、心烦失眠，适合更年期综合征或长期熬夜人群。建议麦冬10克与五味子3克代茶饮。
二、药物1、生脉饮含五味子的生脉饮可益气复脉。该中成药用于气阴两亏所致的心悸气短，与党参、麦冬配伍能增强补气养阴效果。需遵医嘱服用，心功能不全者慎用。
2、玉屏风散五味子配伍玉屏风散可固表止汗。该方含黄芪、白术等，与五味子联用对表虚自汗效果显著。服用期间忌食辛辣，外感发热时禁用。
3、天王补心丹含五味子的天王补心丹能滋阴安神。适用于心肾阴虚所致失眠健忘，与丹参、当归等配伍可改善心悸症状。脾胃虚弱者需减量服用。
4、六味地黄丸五味子可增强六味地黄丸补肾功效。该成药主治肾阴亏损，搭配五味子对遗精滑泄、夜间盗汗有改善作用。感冒期间应暂停服用。
5、酸枣仁汤五味子与酸枣仁汤合用安神效果更佳。该方剂主治虚烦失眠，加入五味子能协同收敛心气，适合焦虑伴多汗者。需避免与镇静类药物同服。
五味子作为中药材，建议在中医师指导下合理配伍使用。日常食用时需注意体质辨证，实热证、外感初起者不宜服用。搭配食材时建议从小剂量开始，观察有无口干、便秘等不良反应。长期服用需定期评估体质变化，避免过度收敛影响正常代谢。药膳制作时五味子用量一般不超过10克，煎煮时间控制在30分钟内以保留有效成分。
菟丝子可与枸杞子、熟地黄、山茱萸、杜仲、五味子等搭配使用，有助于增强补益肝肾、固精缩尿等功效。
一、枸杞子菟丝子与枸杞子配伍常用于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩。枸杞子性平味甘，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者合用可协同增强补肝肾作用，适用于中老年人肝肾亏虚、视力减退等情况。需注意阴虚火旺者慎用此组合。
二、熟地黄菟丝子配合熟地黄能显著改善肾精亏虚导致的遗精滑泄、夜尿频多。熟地黄为滋阴补肾要药，与菟丝子温补肾阳的特性形成阴阳双补之效。该配伍对更年期综合征、前列腺增生引起的排尿异常有一定缓解作用。脾胃虚弱者服用时建议配伍健脾药物。
三、山茱萸菟丝子与山茱萸组合主要针对肾虚不固所致的遗精早泄。山茱萸酸涩收敛，能增强菟丝子固精止遗的功效。此搭配对男性性功能障碍及女性白带过多均有改善效果。实热证患者不宜使用，以免加重体内热邪。
四、杜仲菟丝子联合杜仲适用于肾虚腰痛、筋骨无力。杜仲善补肝肾、强筋骨，与菟丝子同用可形成"肾主骨"的协同效应。该配伍对骨质疏松、腰椎间盘突出等慢性骨病有辅助治疗作用。服用期间应避免生冷食物。
五、五味子菟丝子配伍五味子能改善肺肾两虚引起的久咳虚喘。五味子收敛固涩的特性可增强菟丝子纳气平喘的效果。此组合对慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病有辅助疗效。外感咳嗽初期禁用。
使用菟丝子配伍时需根据体质辨证选用，建议由中医师指导组方。日常可将菟丝子与搭配药材共同煎煮，或制成药膳食用。菟丝子性质温和，长期使用需注意观察有无上火症状，服用期间保持作息规律，避免过度劳累。肾虚患者可配合艾灸关元、肾俞等穴位增强疗效，饮食宜多食黑色食物如黑豆、黑芝麻等。
