孩子吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、避免过度活动和就医检查等方式改善。吐奶通常由生理性胃部发育不全、喂养不当、胃食管反流、乳糖不耐受或感染性疾病等原因引起。
1、调整喂养姿势：
喂养时保持婴儿头部高于胃部，采用半直立姿势。母乳喂养时让婴儿完全含住乳晕，奶瓶喂养时选择适合月龄的奶嘴孔径。喂奶后保持竖抱姿势15-20分钟，利用重力作用减少奶液反流。
2、控制奶量：
少量多次喂养能减轻胃部压力。新生儿胃容量约30-60毫升，两个月婴儿每次喂养量建议控制在90-120毫升。观察婴儿停止吸吮、扭头等饱食信号，避免强迫喂食。两次喂养间隔2-3小时为宜。
3、拍嗝排气：
喂养中途及结束后需进行拍嗝。将婴儿竖抱，头部靠于肩部，手掌呈空心状由下至上轻拍背部。拍嗝时间持续3-5分钟，有助于排出吞咽的空气。若未拍出嗝声，可变换体位继续尝试。
4、避免过度活动：
喂奶后1小时内避免换尿布、洗澡等大幅度动作。玩耍时避免挤压腹部，选择安静平和的互动方式。睡眠时保持右侧卧位，利用解剖结构减少反流，但需在监护下进行以防窒息风险。
5、就医检查：
若吐奶伴随体重不增、喷射性呕吐、血便、发热或异常哭闹，需排除病理性因素。胃食管反流病需进行24小时pH监测，乳糖不耐受可做呼气试验，幽门狭窄需超声检查确诊。医生可能开具促胃肠动力药或配方奶粉调整方案。
日常护理需注意母亲饮食避免辛辣刺激，人工喂养者选择防胀气奶瓶。可尝试婴儿抚触促进消化，腹部按摩以脐部为中心顺时针进行。记录吐奶频率和性状变化，定期监测生长发育曲线。多数生理性吐奶随月龄增长逐渐改善，6个月后明显缓解。若持续存在需考虑添加辅食后观察，必要时进行过敏原检测。
