眼睛老感觉有异物可能由结膜异物、干眼症、结膜炎、倒睫、角膜炎等原因引起。
1、结膜异物：
灰尘、睫毛等微小异物进入结膜囊时，会刺激眼球表面产生异物感。需用生理盐水冲洗或由医生用专业器械取出，避免自行揉眼加重损伤。
2、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥，会产生持续性砂砾感。与长时间用眼、环境干燥有关，可使用人工泪液缓解，建议每小时闭眼休息5分钟。
3、结膜炎：
细菌或病毒感染引发的结膜充血肿胀，常伴随分泌物增多和灼热感。过敏性结膜炎还会出现眼睑水肿，需根据病原体类型使用抗感染或抗过敏眼药水。
4、倒睫：
睫毛生长方向异常会反复摩擦角膜，产生类似异物刺激的症状。单根倒睫可用镊子拔除，多发倒睫需通过电解或手术矫正睑缘位置。
5、角膜炎：
角膜上皮缺损或溃疡时，暴露的神经末梢会导致明显异物感和畏光。常见于隐形眼镜佩戴不当或外伤后，需及时使用角膜修复凝胶预防感染。
日常应注意保持用眼卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜。室内使用加湿器维持40％-60％湿度，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。出现持续眼红、视力下降或剧烈疼痛时，需立即就医排除角膜穿孔等严重情况。建议每用眼40分钟远眺绿色植物，配合热敷促进睑板腺分泌。
喉咙鼻子里有异物感可能与过敏性鼻炎、慢性咽炎、鼻窦炎等因素有关。
过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜会出现充血水肿，导致鼻塞和异物感，常伴随打喷嚏、流清水样鼻涕。慢性咽炎多因长期吸烟、用嗓过度或胃酸反流刺激咽喉，表现为咽部干痒、异物感，可能伴有咳嗽。鼻窦炎患者因鼻窦内脓性分泌物倒流至鼻咽部，会引发鼻腔和咽喉的异物感，同时可能出现头痛、嗅觉减退。
日常应避免接触过敏原，保持室内空气湿润，戒烟限酒，减少辛辣食物摄入。若症状持续或加重，建议及时到耳鼻喉科就诊。
