肠粘膜脱落能否自愈需根据具体病因判断，轻度物理性损伤通常可自愈，但病理性损伤需医疗干预。肠粘膜脱落可能与炎症性肠病、感染、缺血性肠病等因素有关，建议及时就医明确病因。
物理性刺激导致的肠粘膜表层脱落，如轻微食物摩擦或短暂腹泻刺激，黏膜修复能力较强，通常1-2周可通过上皮细胞再生完成自我修复。此期间需保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适当补充谷氨酰胺等黏膜修复所需营养素。观察排便性状改善情况，若出血停止、腹痛缓解提示黏膜正在修复。
慢性溃疡性结肠炎引起的黏膜广泛脱落无法自愈，需长期使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶栓剂等抗炎药物控制病情。肠道缺血导致的黏膜坏死需血管介入治疗改善血供，严重者需手术切除坏死肠段。细菌性痢疾引发的黏膜溃疡需规范使用左氧氟沙星片、蒙脱石散等药物，避免病程迁延导致肠穿孔等并发症。
建议出现持续便血、黏液脓血便、里急后重感等症状时尽早就诊消化内科，通过肠镜和病理检查明确黏膜损伤程度。治疗期间需严格遵循医嘱用药，配合低渣饮食，限制粗纤维摄入，每日补充足量乳铁蛋白和维生素A/D促进黏膜修复，避免剧烈运动加重肠道机械性损伤。
牙肉肿痛能否自愈取决于具体病因，轻微牙龈炎可能自愈，但牙周脓肿或龋齿继发感染通常需要医疗干预。
牙龈受到食物残渣刺激或刷牙不当造成轻微损伤时，局部红肿可能通过加强口腔清洁自行缓解。每日使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，用生理盐水漱口三到四次，避免进食过硬过烫食物，通常三到五天内肿胀逐渐消退。妊娠期激素变化导致的牙龈充血也可在分娩后自行改善。
当肿痛由深龋引发的根尖周炎或智齿冠周炎导致时，自愈概率显著降低。病灶区出现跳痛伴颌面部肿胀，或存在明显脓性分泌物时，提示需进行根管治疗、牙周刮治等专业处置。糖尿病患者合并牙龈脓肿可能快速进展为颌间隙感染，出现张口受限或发热症状必须立即就医。长期服用免疫抑制剂患者的口腔炎症自愈能力更差。
建议肿痛持续超过两天或伴随淋巴结肿大时及时就诊口腔科。日常可使用含氯己定的漱口水抑制菌斑，避免用患侧咀嚼，定期更换牙刷。夜间磨牙患者需佩戴咬合垫减少牙龈机械刺激，吸烟者应控制每日吸烟量以改善局部微循环。
