自然流产一般需要1-2周完成，具体时间受妊娠周数、胚胎组织排出情况、子宫恢复速度、是否合并感染及个体差异等因素影响。
自然流产是指妊娠20周前非人为因素导致的妊娠终止。早期妊娠的自然流产过程通常较快，孕周越小，流产时间越短。妊娠8周内流产可能仅持续数小时至2天，表现为阴道出血和轻微腹痛，胚胎组织多能完整排出。妊娠8-12周流产时间可能延长至3-7天，因胎盘形成较完整，可能出现阵发性宫缩痛和较多出血，部分需药物辅助排出残留组织。
妊娠12周后的晚期流产过程更为复杂，可能持续1-2周。初期表现为规律宫缩和宫颈扩张，随后胎儿胎盘娩出，最后子宫收缩止血。若流产不完全或合并感染，可能出现持续出血、发热等症状，需医疗干预清除宫腔残留组织。部分患者存在子宫收缩乏力或宫颈机能不全，可能导致流产时间延长或反复流产。
自然流产后应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活。饮食宜清淡富含优质蛋白，如鱼肉、鸡蛋、豆制品，搭配新鲜蔬菜水果促进铁吸收。观察出血量和腹痛情况，若出血超过月经量或持续10天以上，伴随发热、异味分泌物等症状需及时复查。建议流产后1个月进行妇科超声和激素水平检查，评估子宫恢复情况，并在医生指导下规划后续妊娠。
自然流产后头晕恶心想吐可能由失血性贫血、激素水平波动、心理应激反应、低血糖反应、感染等因素引起，可通过补血治疗、心理疏导、饮食调整、药物治疗等方式缓解症状。建议及时就医明确病因。
1、失血性贫血自然流产可能导致子宫出血量较多，血液流失过多会引起血红蛋白下降，导致脑部供氧不足。患者可能出现面色苍白、乏力、眼前发黑等症状。可遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物摄入。
2、激素水平波动妊娠终止后体内人绒毛膜促性腺激素和孕激素水平骤降，可能影响自主神经功能调节。常见症状包括头晕伴随恶心呕吐、情绪波动等。通常2-4周激素水平可自行恢复，期间可通过饮用姜茶、少量多餐等方式缓解症状，严重时可遵医嘱使用甲氧氯普胺片。
3、心理应激反应流产事件可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，通过神经内分泌途径影响消化系统和循环系统功能。患者可能出现心慌、反胃、食欲减退等躯体化症状。建议通过心理咨询、正念冥想等方式调节情绪，必要时可短期使用谷维素片调节植物神经功能。
4、低血糖反应流产后的食欲不振或错误节食可能导致能量摄入不足。血糖水平降低时会出现冷汗、手抖、恶心等低血糖反应。建议随身携带糖果或巧克力，采取少量多餐的进食方式，优先选择全麦面包、燕麦片等低升糖指数食物维持血糖稳定。
5、感染因素宫腔残留组织或手术操作可能引发子宫内膜炎，细菌毒素吸收会导致全身中毒症状。可能伴随发热、下腹痛、异常阴道流血等表现。需就医进行血常规和超声检查，确诊后需使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗。
流产后应保持每日8小时睡眠，避免突然起身防止体位性低血压。饮食上选择易消化的高蛋白食物如鸡蛋羹、鱼肉粥，配合红枣、枸杞等补血食材。两周内禁止盆浴和性生活，定期复查超声观察宫腔恢复情况。若头晕呕吐持续加重或出现发热症状，需立即返院检查排除严重并发症。
