小儿咳嗽流鼻涕可以适量吃雪梨、白萝卜、蜂蜜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱吃小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿咳喘灵口服液、小儿肺热咳喘颗粒、小儿豉翘清热颗粒、盐酸西替利嗪滴剂等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并做好饮食护理。
一、食物1、雪梨雪梨具有润肺止咳的功效，其水分含量高有助于缓解咽喉干燥。蒸雪梨时加入少量川贝可增强化痰效果，适合风热咳嗽伴痰黄症状。脾胃虚寒的患儿应控制食用量。
2、白萝卜白萝卜含芥子油能促进呼吸道黏液排出，对鼻塞流涕有缓解作用。可切块煮水饮用或与蜂蜜搭配，但腹泻患儿不宜过量食用。萝卜中的维生素C有助于提升免疫力。
3、蜂蜜一岁以上儿童可少量服用蜂蜜缓解夜间干咳，其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜。注意避免与葱蒜同食，糖尿病患者慎用。建议选择未经加工的天然蜂蜜。
4、银耳银耳富含植物胶质能润滑呼吸道，适合阴虚燥咳症状。可搭配莲子炖煮成羹，食用前需充分泡发。过敏体质儿童首次食用需观察是否出现皮疹。
5、百合百合具有清心安神作用，对感冒后久咳不愈有效。建议与粳米煮粥食用，风寒咳嗽患儿应减少用量。鲜百合需焯水去除苦味后再烹调。
二、药物1、小儿氨酚黄那敏颗粒用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。含对乙酰氨基酚成分需注意避免与其他退热药同服，肝肾功能不全者慎用。
2、小儿咳喘灵口服液适用于咳嗽气喘、痰多黏稠的情况，含麻黄碱具有舒张支气管作用。服药期间忌食生冷油腻食物，高血压患儿需在医生指导下调整剂量。
3、小儿肺热咳喘颗粒针对肺热咳嗽伴咽喉肿痛症状，含石膏、知母等清热解毒成分。服药后可能出现轻微腹泻，症状加重应停药就医。不宜长期连续服用超过三天。
4、小儿豉翘清热颗粒用于风热感冒初期发热咽痛症状，含连翘、薄荷等解表药材。冲泡时建议少量多次喂服，服药后需观察有无皮疹等过敏反应。
5、盐酸西替利嗪滴剂适用于过敏性鼻炎导致的流涕打喷嚏，属于第二代抗组胺药。一岁以下婴儿使用需严格遵医嘱，可能引起嗜睡等副作用。
家长需保持室内空气流通湿度适宜，每日少量多次喂温水稀释痰液。饮食宜清淡易消化，避免海鲜等发物。观察咳嗽性质及痰液颜色变化，如出现呼吸急促、持续高热或精神萎靡需立即就医。恢复期可适当补充维生素C含量高的水果，保证充足睡眠有助于免疫力恢复。
小儿咳嗽可通过保持环境湿润、拍背排痰、补充水分、药物治疗、雾化吸入等方式治疗。小儿咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、异物吸入、胃食管反流、心理因素等原因引起。
1、保持环境湿润使用加湿器维持室内湿度在百分之五十左右，有助于缓解气道干燥刺激。避免空调直吹或烟雾刺激，夜间可在卧室放置一盆清水。对于过敏性咳嗽患儿，需定期清洗空调滤网和床上用品，减少尘螨滋生。
2、拍背排痰五指并拢呈空心掌，由外向内、由下向上轻拍背部，每次持续五到十分钟。最佳时机为餐前或雾化治疗后，可帮助松动气道分泌物。注意避开脊柱和肾脏区域，婴幼儿需采取头低臀高位。
3、补充水分少量多次饮用温水或蜂蜜水，一岁以上儿童每日饮水量按体重计算。温热的流质食物如梨汤、银耳羹能稀释痰液。避免含糖饮料和冷饮刺激咽喉，合并发热时需增加电解质补充。
4、药物治疗细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，过敏因素可选用氯雷他定糖浆，痰液黏稠时可配合氨溴索口服溶液。中成药如小儿肺热咳喘口服液适用于风热咳嗽。所有药物均需在医生指导下使用，禁止自行调整剂量。
5、雾化吸入布地奈德混悬液联合特布他林溶液可缓解气道痉挛，生理盐水雾化能湿化气道。使用面罩式雾化器时确保密封性，每次吸入十到十五分钟。治疗后需洗脸漱口，激素类雾化需定期评估疗效。
咳嗽期间保持清淡饮食，适当食用白萝卜、百合等润肺食材。避免剧烈运动和情绪激动，夜间垫高枕头减少胃酸反流。如出现犬吠样咳嗽、呼吸费力或持续两周未缓解，需及时儿科就诊。注意观察咳嗽频率、痰液性状及伴随症状，记录咳嗽日记供医生参考。恢复期避免人群聚集场所，定期开窗通风，根据天气变化增减衣物。
