一个月大的宝宝正常体温范围在36.5℃至37.5℃之间，测量方式主要影响具体数值。
1、腋温测量：
腋下体温是婴幼儿最常用的测量方式，正常值为36.5℃-37.3℃。测量时需将体温计紧贴皮肤，保持5分钟以上。新生儿体温调节中枢发育不完善，易受环境温度影响，测得数值可能波动0.3℃左右。
2、肛温测量：
直肠温度最接近核心体温，正常范围36.8℃-37.5℃。操作需使用专用肛温计，插入深度不超过2厘米。早产儿或低体重儿建议采用此方式，但需注意动作轻柔避免损伤肠黏膜。
3、耳温测量：
耳温枪测得数值较腋温高0.3℃-0.5℃，正常范围为36.8℃-37.8℃。测量时需拉直耳道，确保探头对准鼓膜方向。耳道分泌物或测量角度偏差可能导致误差，需重复测量确认。
4、额温测量：
红外额温仪测得数值通常比腋温低0.2℃-0.3℃，正常范围36.3℃-37.2℃。适合快速筛查，但易受环境温度、出汗等因素干扰，不作为临床诊断依据。
5、异常体温判断：
体温超过37.5℃需警惕发热，低于36℃可能存在低体温。新生儿发热可能提示感染，需结合喂养情况、精神状态综合评估。持续高热或体温不升应立即就医。
保持室温24℃-26℃，穿着厚度适宜的纯棉衣物有助于维持宝宝体温稳定。避免包裹过严导致捂热综合征，哺乳后半小时内暂不测体温。每日固定时间测量并记录，发现异常波动时采用同种测量方式复测。注意观察伴随症状如拒奶、嗜睡等，出现异常及时儿科就诊。母乳喂养可增强体温调节能力，适当进行温水浴也有助于促进血液循环。
