如何减肥即快又对身体没害？

1人回复

问题描述

我老婆有点偏胖她想减肥我说运动，她懒的要命有没有什么不用运动可以减肥的办法啊求求你们了，拜托了

医生回答专区

刘长生

刘长生主任医师

浙医二院

立即预约

增大体力消耗即运动量，使之大于你摄入的能量，并适当补充水、维生素和矿物质，也要有一个良好的休息环境和睡眠…

医生推荐

相似问题

推荐什么样的食物既减肥又对身体好？

若出现体重超标或需要控制体重的情况，可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡胸肉、苹果等食物，也可以遵医嘱吃奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物。建议及时就医...

科普推荐
疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

查看更多科普

眼底检查的意义

眼底检查的意义

脂肪堆积怎么治疗

脂肪堆积怎么治疗

宝宝出疹子的症状注意事项

宝宝出疹子的症状注意事项

杏子的功效和副作用是什么

杏子的功效和副作用是什么

富士康在印度的工厂出现大规模感染新冠肺炎

富士康在印度的工厂出现大规模感染新冠肺炎

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

脑肿瘤脊柱侧弯 POEMS综合征玻璃体变性包涵体肌炎苯丙酮尿症急性荨麻疹脾良性肿瘤腕管综合征髌骨软骨软化