慢性咽炎可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理及手术治疗等方式改善。慢性咽炎通常由长期刺激、感染、胃酸反流、过敏反应及环境因素等原因引起。
1、调整生活方式避免吸烟饮酒，减少辛辣刺激性食物摄入，保持室内空气湿润有助于缓解咽部不适。多喝温水，避免过度用嗓，注意休息可减轻症状。长期接触粉尘或化学气体者需做好防护。
2、药物治疗细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素。咽部肿胀明显可用地塞米松片减轻炎症，配合西瓜霜含片局部缓解症状。反流性咽炎需联合奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸。
3、物理治疗采用超声雾化吸入治疗，将布地奈德混悬液等药物直接作用于咽部黏膜。低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡，激光治疗可改善黏膜充血状态。物理治疗需在专业机构规范操作。
4、中医调理肺肾阴虚型可服用养阴清肺丸，痰瘀互结型适用金嗓利咽丸。针灸选取列缺、照海等穴位，配合金银花、胖大海代茶饮。中医治疗需辨证施治，避免自行用药。
5、手术治疗对顽固性肥厚性咽炎可采用咽后壁淋巴滤泡电凝术，声带息肉样变需行喉显微手术。术后需禁声休养，配合抗感染治疗。手术治疗仅适用于保守治疗无效的特定病例。
慢性咽炎患者日常应保持口腔清洁，早晚淡盐水漱口，避免接触冷空气及过敏原。饮食以清淡易消化为主，适量食用雪梨、白萝卜等润喉食物。适度进行深呼吸训练，避免过度清嗓动作。症状持续加重或出现吞咽困难、声音嘶哑等情况时需及时耳鼻喉科就诊，完善喉镜检查明确病情进展。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或中断疗程。
