慢性咽炎主要表现为咽部异物感、干燥灼热感及反复清嗓动作，可通过生活方式调整、药物治疗及物理干预等方式缓解。慢性咽炎通常由长期吸烟、胃酸反流、用嗓过度、过敏反应或病原体感染等因素引起，可能伴随咽黏膜充血、淋巴滤泡增生等症状。
1、咽部异物感患者常描述咽喉有黏着物阻塞感，吞咽时无实际阻碍但主观不适明显。该症状多与咽后壁淋巴滤泡增生或黏膜分泌物增多有关。生理性因素可通过淡盐水漱口缓解，病理性因素需排查反流性咽喉炎，必要时使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。合并细菌感染时可配合阿莫西林克拉维酸钾片治疗，过敏因素建议联用氯雷他定片。
2、干燥灼热感咽喉干燥伴烧灼感常见于长期处于空调环境或过度用嗓人群，黏膜腺体分泌减少导致。建议增加环境湿度至50％-60％，避免辛辣食物刺激。若伴随白色伪膜形成需考虑真菌性咽炎，可选用制霉菌素含漱液。糖尿病患者出现该症状时需警惕念珠菌感染，应监测血糖并联合氟康唑胶囊治疗。
3、反复清嗓动作因分泌物粘稠刺激引发的频繁清嗓可能加重声带损伤。生理性因素可通过每日2000毫升温水摄入稀释痰液，病理性因素需鉴别鼻后滴漏综合征，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制鼻部炎症。职业用嗓者建议接受嗓音训练，减少声带小结发生概率。
4、晨起恶心干呕夜间胃酸反流刺激咽部引发的晨起反射性干呕，需抬高床头15-20厘米入睡。反流严重者需完善24小时食管pH监测，联合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。长期症状不缓解可能进展为喉接触性肉芽肿，需喉镜下微创手术切除。
5、咳嗽反射敏感咽部神经末梢敏感性增高导致刺激性干咳，冷空气或油烟易诱发。可短期使用复方甘草口服溶液镇咳，慢性咳嗽超过8周需排除咳嗽变异性哮喘。过敏体质患者建议进行血清IgE检测，环境控制配合孟鲁司特钠片效果更佳。
慢性咽炎患者应保持每日饮用1500-2000毫升温水，避免吸烟饮酒及辛辣食物刺激。室内使用加湿器维持湿度，冬季外出佩戴口罩减少冷空气直接刺激。建议每用嗓30分钟休息5分钟，教师、歌手等职业人群可定期进行喉部雾化治疗。若症状持续加重或出现血性分泌物，需及时电子喉镜检查排除肿瘤性病变。
