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为啥失眠睡不着觉

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于秀梅
于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
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小孩经常流鼻血可能与鼻腔干燥、挖鼻习惯、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系统疾病等因素有关。鼻腔黏膜脆弱、外力刺激、炎症反应、解剖结构异常、凝血功能障碍等均可导致鼻出血,建议家长观察出血频率并记录伴随症状,及时就医排查病因。

1、鼻腔干燥

干燥环境中鼻腔黏膜水分蒸发加快,毛细血管脆性增加易破裂出血。冬季暖气房或空调环境更易发生,表现为少量鲜红色血液从前鼻孔滴出。家长可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,室内放置加湿器维持湿度。

2、挖鼻习惯

儿童手指频繁摩擦鼻前庭区会损伤黏膜血管网,尤其指甲过长时可能造成机械性撕裂。常见出血部位在鼻中隔前下方的利特尔区,出血量少但反复发作。需帮助孩子纠正不良习惯,定期修剪指甲。

3、过敏性鼻炎

过敏原刺激导致鼻黏膜充血水肿,打喷嚏或擤鼻涕时血管压力骤增引发出血。常伴有鼻痒、清水样涕等症状。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制过敏反应。

4、鼻中隔偏曲

先天或外伤导致的鼻中隔软骨偏曲会使凸侧黏膜长期受气流冲击变薄,轻微触碰即出血。可能伴随鼻塞、头痛等症状。确诊需通过鼻内镜检查,严重者需行鼻中隔矫正术。

5、血液系统疾病

血小板减少性紫癜、血友病等疾病会降低凝血功能,表现为自发性鼻出血且难以止血。可能伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等全身症状。需进行血常规、凝血四项等检查,确诊后需针对原发病治疗。

日常护理需保持室内湿度,教导孩子避免挖鼻动作,饮食中增加维生素C和维生素K含量丰富的食物如猕猴桃、菠菜等。急性出血时可让孩子坐位低头,用手指捏住鼻翼压迫止血。若出血持续超过15分钟或伴有面色苍白、头晕等症状,应立即就医。反复发作的鼻出血需完善鼻腔检查及血液化验,排除器质性疾病。

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