孕妇一般可以适量吃菠萝，但需注意过敏或胃肠不适风险。菠萝含有维生素C、锰及菠萝蛋白酶等成分，有助于消化和营养补充。
菠萝作为热带水果，其含有的菠萝蛋白酶能帮助分解蛋白质促进吸收，维生素C可增强免疫力，锰元素对胎儿骨骼发育有益。新鲜菠萝的膳食纤维有助于缓解孕期便秘，糖分含量适中，适量食用不会导致血糖剧烈波动。选择成熟度高的菠萝可减少酸涩感，建议去皮后浸泡淡盐水十分钟再食用，能降低蛋白酶对口腔黏膜的刺激。
部分孕妇食用后可能出现舌头发麻、嘴唇肿胀等过敏反应，或引发反酸、胃痛等胃肠不适。妊娠期糖尿病患者需控制单次摄入量，避免空腹食用。未完全成熟的菠萝含有较多草酸钙结晶，可能加重尿路刺激症状。存在妊娠剧吐或胃食管反流症状的孕妇应谨慎尝试。
孕期饮食需保持多样化，菠萝可作为水果选择之一，但不宜替代主食或其他必需营养来源。建议首次尝试时少量进食并观察身体反应，出现不适立即停用。日常注意均衡摄入蔬菜、优质蛋白及全谷物，避免过量食用高糖水果。定期产检时可将饮食情况告知获取个性化指导。
糖尿病患者一般可以少量食用菠萝蜜，但需严格控制摄入量。菠萝蜜含糖量较高，可能影响血糖水平，建议在两餐之间少量食用并监测血糖变化。
菠萝蜜属于高糖水果，每100克果肉含碳水化合物约25克，其中葡萄糖和果糖占比较大。这类单糖吸收速度快，容易导致餐后血糖快速升高。但菠萝蜜同时含有膳食纤维、维生素C和钾等营养素，膳食纤维有助于延缓糖分吸收。血糖控制稳定的患者，每日摄入量建议不超过50克，且需相应减少主食量。食用前可搭配坚果或酸奶，进一步降低血糖波动风险。
血糖波动较大或空腹血糖超过10mmol/L的患者应暂时避免食用。部分糖尿病患者可能合并肾功能不全，需注意菠萝蜜含钾量较高的问题。如食用后出现口干、多尿等血糖升高症状，应立即检测血糖并就医调整治疗方案。
糖尿病患者日常饮食应以低升糖指数食物为主，如绿叶蔬菜、全谷物等。水果选择可优先考虑草莓、蓝莓等低糖品种，每次摄入量控制在100克以内。建议定期监测血糖、遵医嘱用药，并保持适度运动。若对特定水果的食用存在疑虑，可咨询营养科医师制定个性化饮食方案。
