人工流产手术后通常会有阴道流血，属于术后正常现象。出血量及持续时间主要与手术方式、子宫恢复情况、术后护理、个体差异、并发症等因素有关。
1、手术方式：
负压吸引术等机械性操作会损伤子宫内膜血管，术后1-3天出血量较多，类似月经；药物流产因绒毛剥离不完全可能导致持续点滴出血。不同术式对子宫内膜创伤程度不同，直接影响出血模式。
2、子宫恢复情况：
子宫收缩不良时血窦无法闭合，表现为出血量多或持续时间超过2周；若宫腔残留妊娠组织，可能引起间断性大量出血伴血块。术后超声检查可评估子宫复旧状态。
3、术后护理：
过早剧烈运动或重体力劳动可能增加出血风险，建议术后卧床24小时；遵医嘱服用益母草颗粒等促宫缩药物可减少出血量。保持会阴清洁能降低感染导致的异常出血概率。
4、个体差异：
凝血功能异常患者出血时间可能延长；子宫位置异常如后屈位子宫易积血，表现为褐色分泌物持续10天以上。既往剖宫产史者需警惕子宫瘢痕处出血。
5、并发症：
宫腔感染时出现脓血性分泌物伴发热；宫颈粘连可能导致周期性下腹痛但无阴道流血。异常出血需排除绒毛膜癌等妊娠滋养细胞疾病。
术后应观察出血量变化，使用计量卫生巾记录，正常出血量不超过月经量且逐渐减少。建议摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物预防贫血，两周内避免盆浴及性生活。如出血量突然增多、持续超过14天或出现发热腹痛，需立即复查B超排除宫腔残留。术后1个月月经复潮前出现异常出血均需就医评估。
人工流产后一般需要7-14天才能恢复轻度运动，具体时间需根据个人恢复情况调整。
人工流产后的运动恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理密切相关。无并发症的早期药物流产或负压吸引术后，部分女性7天后可尝试散步等低强度活动。手术创伤较大的钳刮术或存在术后感染、出血等情况时，需延长至14天以上。运动恢复应遵循循序渐进原则，初期选择步行、伸展等低强度运动，避免跑步、跳跃等剧烈运动。术后2周内禁止游泳、骑自行车等可能增加盆腔感染风险的活动。运动时需观察有无腹痛、异常出血等不适症状，出现异常应立即停止并就医。
术后1个月内应避免核心力量训练、重体力劳动及高强度有氧运动。子宫内膜完全修复通常需要1个月经周期，建议首次月经复潮后再逐步恢复常规运动计划。运动恢复期间需保持外阴清洁，每日更换内衣裤，避免盆浴。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，适量补充动物肝脏等含铁食物。术后42天内禁止性生活，定期复查超声确认宫腔恢复情况。如有持续疲劳、发热或异常分泌物，应及时就诊评估。
