问题描述
人工授精后需要注意休息、避免剧烈运动、保持卫生、定期复查等方面。
人工授精后应卧床休息1-2天，避免提重物或进行高强度运动，防止受精卵着床失败。保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免盆浴和性生活2周。遵医嘱按时服用黄体酮胶囊等药物支持黄体功能，不要擅自停药或更改剂量。术后7-10天可通过抽血检测人绒毛膜促性腺激素水平确认是否妊娠，若出现腹痛、阴道流血等异常需及时就医。饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，避免生冷辛辣刺激。
人工授精后应保持心情愉悦，避免过度焦虑，按医生要求定期复查超声观察胚胎发育情况。
男性睾酮低可能导致性功能障碍、肌肉量减少、骨质疏松和情绪波动。
睾酮是男性体内重要的性激素，水平降低会影响多个生理功能。性功能障碍表现为性欲减退、勃起困难或射精障碍，可能影响夫妻生活质量。肌肉量减少与睾酮促进蛋白质合成的作用减弱有关，患者可能出现肌力下降和体脂率上升。睾酮参与骨代谢调节，长期缺乏会加速骨质流失，增加骨折风险。情绪波动包括易怒、焦虑或抑郁，与睾酮对中枢神经系统的调节作用相关。
日常保持规律运动，特别是力量训练，有助于维持睾酮水平，同时保证优质蛋白和锌的摄入。
