复禾问答 腰椎间盘突出

腰椎间盘突出多久能好

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一般需要半年时间的,腰间盘突出治疗意见:1、疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等;2、疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发的关键;意见建议:日常,注意腰部休息,避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累,这个是摆脱病因的关键;

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