眼白出现小红点多数情况下不要紧，可能是结膜下出血的表现。结膜下出血通常由轻微外伤眼部疲劳血压波动凝血功能异常眼部炎症等因素引起，一般无需特殊治疗可自行吸收。
1、轻微外伤揉眼或异物刺激可能导致结膜毛细血管破裂。表现为突发无痛性红点，范围较小。避免揉眼，48小时内冷敷可帮助止血，后期改为热敷促进吸收。若伴有视力下降需排查角膜损伤。
2、眼部疲劳长时间用眼会导致结膜血管扩张充血。常见于熬夜或过度用眼人群，红点周围可能伴有血丝。建议每小时闭眼休息5分钟，使用人工泪液缓解干涩，保持每天7小时以上睡眠。
3、血压波动剧烈咳嗽或呕吐可能引发暂时性血压升高。红点呈针尖大小且边界清晰，常见于感冒或孕吐人群。监测血压变化，高血压患者需规律服药，避免用力屏气动作。
4、凝血功能异常服用抗凝药物或血小板减少可能增加出血风险。红点范围较大且反复出现，可能伴有牙龈出血。需检查凝血四项和血小板计数，调整抗凝药物需在医生指导下进行。
5、眼部炎症急性结膜炎可能伴随结膜下出血。红点周围存在分泌物或畏光流泪，常见病毒或细菌感染。细菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染更昔洛韦眼用凝胶可能有效。
建议观察红点变化情况，两周内未消退或伴有视力模糊、眼痛需就诊眼科。日常避免用力揉眼，控制血压血糖，佩戴护目镜进行高危作业。饮食注意补充维生素C和维生素K，深绿色蔬菜和柑橘类水果有助于血管健康。高度近视人群建议每年检查眼底，糖尿病患者需定期监测视网膜情况。
眼白出现黄块可能与结膜黄斑、黄疸或结膜下出血等原因有关。常见原因有结膜脂肪沉积、肝胆疾病、溶血性疾病、药物副作用、眼部外伤等。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、结膜黄斑结膜黄斑是结膜下的脂肪沉积，表现为眼白局部淡黄色斑块。多见于中老年人，与紫外线暴露或代谢异常有关。通常无需特殊治疗，若影响外观可考虑手术切除。日常需注意防晒，避免长时间强光刺激。
2、肝胆疾病黄疸导致眼白发黄常伴随皮肤黄染，与胆红素代谢异常相关。可能由肝炎、胆管结石、肝硬化等疾病引起，需检查肝功能及腹部超声。治疗需针对原发病，如抗病毒药物、胆管引流等，同时限制高脂饮食。
3、溶血性疾病红细胞大量破坏会使胆红素升高，引发巩膜黄染。可见于遗传性球形红细胞增多症、蚕豆病或输血反应，多伴有贫血、乏力。需进行血常规和溶血筛查，重症需糖皮质激素或脾切除术治疗。
4、药物影响长期服用米诺环素、胺碘酮等药物可能引起药物性黄疸。表现为渐进性眼黄，停药后多可缓解。用药期间需定期监测肝功能，避免与其他肝毒性药物联用，必要时更换替代药物。
5、外伤因素眼部撞击可能导致结膜下出血，血液吸收过程中会呈现黄褐色。通常2-3周自行消退，急性期可冷敷止血。若反复出血需排查凝血功能障碍，避免揉眼和剧烈运动。
出现眼白发黄应记录伴随症状如瘙痒、腹痛等，避免自行使用眼药水。保持充足睡眠有助于肝脏代谢，饮食宜清淡并补充维生素A。建议每1-2年进行眼科检查，糖尿病患者需加强血糖监测。黄疸患者需严格戒酒，肝功能异常者限制动物内脏摄入。眼部防晒可佩戴防紫外线眼镜，户外活动时注意补充水分。
