小儿缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致红细胞生成减少，常见的症状包括面色苍白、乏力、食欲不振、注意力不集中等。治疗需从饮食调整、补充铁剂及改善生活习惯入手。
1、面色苍白
小儿缺铁性贫血最明显的症状是面色苍白，尤其是嘴唇、眼睑内侧和指甲床的颜色变浅。这是由于血红蛋白减少，血液携氧能力下降，导致皮肤和黏膜供血不足。家长应定期观察孩子的面色变化，若发现异常，及时就医。
2、乏力和易疲劳
缺铁性贫血会导致孩子体力下降，容易感到疲劳，活动量减少。这是因为铁元素是血红蛋白的重要组成部分，缺铁会影响氧气运输，导致身体各器官供氧不足。建议家长为孩子安排适量的运动，如散步、跳绳等，同时注意休息。
3、食欲不振和消化不良
缺铁性贫血可能影响胃肠道功能，导致孩子食欲不振、消化不良，甚至出现便秘或腹泻。家长可以通过调整饮食结构，增加富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，帮助孩子改善营养状况。
4、注意力不集中和情绪波动
缺铁性贫血会影响大脑供氧，导致孩子注意力不集中、记忆力下降，甚至出现情绪波动、易怒或抑郁。家长应关注孩子的心理状态，必要时咨询医生，补充铁剂或进行心理疏导。
5、免疫力下降
缺铁性贫血会削弱孩子的免疫力，使其更容易感染疾病。家长应注意孩子的日常卫生习惯，避免接触感染源，同时通过饮食和补充铁剂增强免疫力。
小儿缺铁性贫血的症状多样，家长需密切关注孩子的身体和心理变化。若发现相关症状，应及时就医，通过饮食调整、补充铁剂和改善生活习惯，帮助孩子恢复健康。
