尺神经压迫的恢复时间一般为2-6周，实际恢复时长与神经损伤程度、治疗方式、个体差异等因素相关。
尺神经压迫的恢复过程受多种因素影响。轻度压迫通常由长时间肘部受压或姿势不当引起，表现为小指及无名指麻木、手部肌力轻度下降，这类情况通过调整姿势、避免压迫、营养神经等措施，多数在2-4周内缓解。中度压迫可能伴随局部炎症或轻度卡压，需结合物理治疗和药物干预，恢复时间可能延长至4-6周。若压迫由肘管综合征、骨折后瘢痕粘连等病理性因素导致，且已出现肌肉萎缩或感觉明显减退，则需手术解除压迫，术后恢复需3-6个月甚至更久。
特殊情况下恢复时间可能显著延长。长期未治疗的慢性压迫可能导致轴突变性，即使手术后神经功能恢复也较缓慢，需配合康复训练。糖尿病患者或周围神经病变患者因修复能力下降，恢复周期可能比常人延长。高龄患者因代谢减缓，神经再生速度较慢，完全恢复可能需要超过半年。妊娠期女性因激素变化可能加重神经水肿，产后仍需持续治疗。
恢复期间应避免肘部重复屈伸或受压动作，睡眠时可用护具保持肘关节伸直。饮食上增加富含维生素B1、B12的食物如全谷物、瘦肉，有助于神经修复。若6周后症状无改善或加重，需复查肌电图评估神经传导功能，必要时调整治疗方案。定期进行手指抓握、对指等康复训练，可预防肌肉萎缩并促进功能恢复。
尺神经肌肉萎缩可能由尺神经损伤、颈椎病、肘管综合征、糖尿病周围神经病变、肌萎缩侧索硬化症等原因引起，可通过营养神经治疗、物理康复、手术减压、血糖控制、对症支持等方式干预。
1、尺神经损伤尺神经在肘部或腕部受压或外伤后易发生损伤，表现为小指及无名指尺侧麻木、手部精细动作障碍。早期可尝试甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合低频电刺激治疗。若保守治疗无效或存在明确神经断裂，需考虑神经松解术或吻合术。
2、颈椎病颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈髓神经根，导致上肢远端肌肉萎缩。患者常伴有颈肩疼痛、手臂放射性麻木。颈椎牵引、塞来昔布胶囊缓解神经根水肿，严重者需行颈椎前路减压融合术。日常需避免长时间低头姿势。
3、肘管综合征尺神经在肘管处反复摩擦可引发慢性炎症，出现爪形手畸形和骨间肌萎缩。轻症患者使用双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛，配合肘关节支具固定。保守治疗3个月无效或肌电图显示重度损伤时，需行尺神经前置术解除压迫。
4、糖尿病周围神经病变长期高血糖导致微血管病变，引发对称性远端神经损害。除肌肉萎缩外还可伴针刺样疼痛、温度觉减退。需严格控糖并使用依帕司他片改善微循环，硫辛酸注射液抗氧化应激。定期监测糖化血红蛋白水平。
5、肌萎缩侧索硬化症运动神经元退行性病变可选择性累及尺神经支配肌群，伴随肌束震颤和腱反射亢进。目前以利鲁唑片延缓病情进展为主，辅以经颅磁刺激治疗。需警惕呼吸肌受累风险，晚期需考虑无创呼吸机支持。
尺神经肌肉萎缩患者应保持均衡饮食，适当增加富含维生素B族的全谷物、瘦肉及深绿色蔬菜。避免酗酒和接触神经毒性物质。康复期可进行抓握力训练和手指伸展操，水温觉测试异常者需防烫伤。定期复查肌电图评估神经传导功能，合并基础疾病者需多学科联合管理。出现进行性肌力下降或呼吸困难等预警症状时须立即就医。
