诊断性刮宫后需注意休息、预防感染、观察出血情况、避免性生活及盆浴、合理饮食。诊断性刮宫是妇科常用检查手段，通过刮取子宫内膜组织进行病理检查，术后护理对恢复至关重要。
1、休息术后需卧床休息1-2天，避免剧烈运动和重体力劳动。子宫在刮宫后处于修复期，过度活动可能增加出血风险。建议选择宽松衣物，减少腹部压迫。术后1周内避免长时间站立或行走，可适当进行轻度活动如散步，但以不感到疲劳为宜。
2、预防感染术后需遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林等预防感染。保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，禁止阴道冲洗。如出现发热、下腹坠痛、分泌物异味等症状应及时就医。术后免疫力较低，应避免去人群密集场所。
3、观察出血术后阴道出血通常持续3-7天，出血量应少于月经量。如出血超过10天、血量突然增多或出现大血块需及时就诊。建议使用卫生巾而非卫生棉条，避免刺激阴道。记录出血情况，包括颜色、量和持续时间，复诊时向医生说明。
4、避免性生活和盆浴术后1个月内禁止性生活和盆浴，防止细菌上行感染。子宫内膜创面完全愈合需要时间，过早性交可能导致出血或感染。建议2周后复查确认恢复情况，经医生评估后再恢复性生活。洗澡选择淋浴，水温不宜过高。
5、合理饮食术后饮食宜清淡营养，多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，帮助组织修复和补血。避免生冷辛辣刺激食物，禁止饮酒。可适量补充维生素C促进铁吸收，多饮水保持排便通畅，预防便秘增加腹压。
诊断性刮宫后1个月内需避免游泳、骑自行车等运动，2周内不要提重物超过5公斤。保持规律作息，避免熬夜。如出现持续腹痛、异常分泌物或发热超过38度应及时就医。术后1个月复查超声评估子宫内膜恢复情况，根据病理结果遵医嘱进行后续治疗或随访。注意情绪调节，可通过听音乐、阅读等方式缓解焦虑。
内膜厚刮宫后一般需要休息3-7天，具体时间需根据个人体质、手术情况及术后恢复状态调整。
刮宫术后子宫内膜处于修复期，多数患者术后1-3天可能出现轻微腹痛及少量阴道出血，此时建议卧床休息，避免剧烈运动或提重物。术后3-5天出血量逐渐减少，可适当进行轻度活动如短时间散步，但仍需避免久站或过度劳累。部分恢复较快的患者术后5-7天可逐步恢复正常生活，但应禁止盆浴、游泳及性生活至少两周，以防感染。若出现持续发热、剧烈腹痛或出血量超过月经量，需立即就医。
术后饮食需注意补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，促进组织修复，同时增加新鲜蔬菜水果摄入以预防便秘。避免生冷、辛辣食物及活血类中药。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。术后1个月需复查超声评估内膜恢复情况，遵医嘱调整后续治疗方案。
