大人经常咳嗽可能由感冒、慢性咽炎、支气管炎、胃食管反流、哮喘等原因引起。咳嗽是呼吸道受到刺激后的防御性反射，长期反复发作需结合具体病因干预。
1、感冒病毒或细菌感染导致上呼吸道炎症，刺激咽喉黏膜引发咳嗽。多伴随鼻塞、流涕等症状，病程一般不超过两周。可通过多饮水、蜂蜜润喉缓解，严重时需用连花清瘟胶囊、复方甘草片等药物。
2、慢性咽炎长期吸烟、空气污染或过度用嗓导致咽部黏膜慢性充血，表现为干咳、咽部异物感。需避免辛辣刺激食物，使用银黄含片、咽炎片等中成药，配合生理盐水漱口。
3、支气管炎气管支气管黏膜炎症多由感染或过敏原诱发，咳嗽伴痰液分泌。急性期需用盐酸氨溴索口服溶液祛痰，慢性患者可雾化吸入布地奈德混悬液控制气道炎症。
4、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉引发呛咳，平卧时加重，可能伴反酸烧心。需睡前3小时禁食，服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。
5、哮喘气道高反应性导致反复发作性咳嗽，夜间或接触过敏原时明显。需长期规律使用沙美特罗替卡松粉吸入剂控制病情，急性发作时可用硫酸沙丁胺醇气雾剂缓解症状。
建议保持室内空气湿润，避免接触冷空气及油烟刺激。咳嗽持续超过8周或出现咯血、消瘦等症状时，应及时进行胸部CT、肺功能等检查。日常可饮用罗汉果茶或梨汤润肺，过敏体质者需定期清洗床上用品减少尘螨接触。
大人流感病毒感染一般可以熏蒸，但需注意熏蒸方式和环境条件。
流感病毒感染时进行熏蒸有助于缓解鼻塞、喉咙痛等症状，改善呼吸道不适。蒸汽可以湿润鼻腔和咽喉黏膜，减轻干燥和刺激感。使用温水熏蒸时温度不宜过高，避免烫伤皮肤或黏膜。熏蒸时间控制在10-15分钟为宜，结束后注意保暖避免受凉。熏蒸时可加入少量薄荷或桉树精油，有助于舒缓呼吸道症状。
流感病毒感染伴有高热、严重咳嗽或呼吸困难时，不宜进行熏蒸以免加重症状。熏蒸环境需保持通风良好，避免在密闭空间长时间熏蒸。熏蒸后若出现头晕、胸闷等不适反应，应立即停止并就医检查。
流感期间应多休息、多喝水，保持室内空气流通，必要时遵医嘱使用抗病毒药物。
