放疗后水肿可通过局部护理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。放疗后水肿通常由淋巴系统受损、局部炎症反应、血液循环障碍等原因引起。
1、局部护理：放疗后水肿的护理重点是保持皮肤清洁，避免感染。可使用温和的清洁剂清洗患处，避免使用刺激性产品。适当抬高患肢，促进淋巴液回流，减少水肿。避免长时间站立或久坐，减少局部压力。
2、药物治疗：对于中度或重度水肿，医生可能会开具利尿剂如呋塞米片20mg，每日一次或氢氯噻嗪片25mg，每日一次帮助排出体内多余液体。若伴有炎症，可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊300mg，每日两次减轻症状。
3、物理治疗：淋巴引流按摩是一种有效的物理治疗方式，通过轻柔的手法促进淋巴液流动，减轻水肿。可结合使用弹性绷带或压力袜，帮助维持局部压力，防止液体滞留。热敷或冷敷也可根据症状选择使用，缓解不适。
4、饮食调节：低盐饮食有助于减少体内液体潴留，每日盐摄入量控制在5g以下。增加富含钾的食物如香蕉、菠菜、土豆，帮助平衡体内电解质。避免高糖和高脂肪食物，防止体重增加加重水肿。
5、运动干预：适度运动如散步、瑜伽或游泳，有助于促进血液循环和淋巴液回流。避免剧烈运动或过度劳累，防止加重水肿。可咨询康复治疗师，制定个性化的运动计划。
放疗后水肿患者需注意日常护理，保持健康的生活方式。饮食上以清淡为主，避免高盐高脂食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物。适度运动有助于改善血液循环，但需避免过度劳累。若水肿持续加重或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医，寻求专业治疗。
鼻咽癌放疗后口干可通过人工唾液、药物和日常护理缓解。口干通常由唾液腺受损、放疗副作用、口腔干燥等因素引起。
1、人工唾液：人工唾液是缓解口干的有效方式，常用产品包括Saliva Orthana喷雾和Biotene口腔喷雾。这些产品模拟天然唾液成分，帮助润滑口腔，缓解干燥不适。使用时可按需喷洒，每天3-4次，保持口腔湿润。
2、药物缓解：医生可能开具匹罗卡品片或西维美林胶囊等药物，这些药物通过刺激唾液腺分泌缓解口干。匹罗卡品片常用剂量为5mg，每日3次；西维美林胶囊常用剂量为30mg，每日3次。使用药物需遵医嘱，注意可能的副作用。
3、口腔护理：保持口腔卫生对缓解口干至关重要。建议使用含氟牙膏刷牙，每天至少两次，配合无酒精漱口水清洁口腔。避免使用刺激性强的漱口水，以免加重口腔干燥。定期进行口腔检查，预防口腔感染。
4、饮食调节：饮食中增加富含水分的食物，如汤类、水果和蔬菜，有助于缓解口干。避免食用辛辣、过咸或过干的食物，以免刺激口腔。适量饮用温水，保持身体水分平衡，减少口干症状。
5、生活习惯：戒烟戒酒是缓解口干的重要措施。烟草和酒精会加重口腔干燥，影响唾液分泌。保持室内空气湿润，使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解口干不适。
鼻咽癌放疗后口干可通过人工唾液、药物和日常护理缓解。保持口腔卫生，饮食调节，戒烟戒酒，使用加湿器增加空气湿度，有助于减轻口干症状。日常护理中，建议使用含氟牙膏刷牙，配合无酒精漱口水清洁口腔，避免刺激性食物。饮食中增加富含水分的食物，如汤类、水果和蔬菜，保持身体水分平衡。定期进行口腔检查，预防口腔感染，保持健康生活习惯，有助于缓解口干不适。
