抑郁症是一种复杂的精神疾病，其发生与多种神经递质系统的功能异常有关，而非单一神经的“损坏”。抑郁症可能由5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的失衡引起，这些递质在大脑情绪调节中起重要作用。抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整、脑刺激疗法、社会支持等。
1、5-羟色胺失衡：5-羟色胺是一种与情绪调节密切相关的神经递质，其水平降低可能导致情绪低落、兴趣减退等症状。治疗方法包括使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs，如氟西汀20mg/天、舍曲林50mg/天、帕罗西汀20mg/天等药物，帮助恢复5-羟色胺的正常水平。
2、去甲肾上腺素失调：去甲肾上腺素与警觉性和注意力有关，其功能异常可能导致疲劳、注意力不集中等症状。治疗可采用去甲肾上腺素再摄取抑制剂SNRIs，如文拉法辛75mg/天、度洛西汀60mg/天等药物，调节去甲肾上腺素的水平。
3、多巴胺功能异常：多巴胺与奖赏机制和动机有关，其功能下降可能导致快感缺失、动力不足等症状。治疗可使用多巴胺再摄取抑制剂NDRIs，如安非他酮150mg/天，帮助改善多巴胺的功能。
4、心理治疗：认知行为疗法CBT和人际心理治疗IPT是常用的心理治疗方法。CBT帮助患者识别和改变负面思维模式，IPT则关注人际关系对情绪的影响。心理治疗通常与药物治疗结合使用，效果更佳。
5、生活方式调整：规律作息、适度运动、健康饮食对改善抑郁症状有积极作用。每周进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等，有助于提升情绪。饮食上多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽等，对大脑健康有益。
抑郁症患者应保持均衡饮食，多摄入富含维生素B族、镁、锌等营养素的食物，如全谷物、坚果、绿叶蔬菜等。适度运动有助于缓解压力，建议每周进行3-5次有氧运动，如慢跑、骑自行车等。同时，建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，对改善病情有积极意义。若症状持续或加重，应及时就医，寻求专业帮助。
牙齿坏了不拔可能会导致一系列口腔健康问题。牙齿龋坏或损伤后，如果不及时处理，可能引发感染、疼痛加剧、牙龈疾病甚至影响周围牙齿的健康。
1、感染扩散：龋坏的牙齿可能成为细菌滋生的温床，细菌会通过牙髓腔扩散至牙根周围，引发牙根尖周炎或牙周脓肿。这些感染可能进一步扩散至颌骨或身体其他部位，导致更严重的健康问题。
2、疼痛加剧：龋坏或损伤的牙齿会逐渐失去保护，牙神经暴露后可能引发剧烈疼痛。疼痛可能从间歇性发展为持续性，严重影响日常生活和睡眠质量。
3、牙龈疾病：龋坏的牙齿容易滋生细菌，细菌会侵蚀牙龈组织，导致牙龈炎或牙周炎。牙龈疾病可能表现为牙龈红肿、出血、口臭等症状，严重时可能导致牙齿松动甚至脱落。
4、影响周围牙齿：龋坏的牙齿可能影响邻近牙齿的健康。细菌和炎症可能扩散至周围牙齿，导致更多牙齿龋坏或损伤。坏掉的牙齿可能导致咬合问题，影响咀嚼功能和面部美观。
5、全身健康风险：口腔感染可能通过血液循环影响全身健康，增加心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。牙齿问题还可能影响营养摄入，导致营养不良或消化问题。
日常护理中，保持口腔卫生是关键，建议每天刷牙两次，使用含氟牙膏，并定期使用牙线清洁牙缝。饮食上减少糖分摄入，避免酸性食物对牙齿的腐蚀。定期进行口腔检查，发现问题及时治疗，避免小问题发展为大问题。适当运动有助于增强免疫力，减少感染风险。
