膝关节内外侧副韧带损伤通常分为三级，损伤程度从轻度到重度依次为Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ级。
1、Ⅰ级损伤：
Ⅰ级损伤属于轻度韧带损伤，表现为韧带纤维轻微拉伤或撕裂，但韧带整体结构保持完整。患者可能出现局部轻微疼痛和肿胀，关节稳定性基本正常。这类损伤通常通过休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等保守治疗即可恢复，一般不需要手术干预。
2、Ⅱ级损伤：
Ⅱ级损伤为中度韧带损伤，韧带纤维部分撕裂，可能导致关节轻度不稳定。患者会出现明显疼痛、肿胀和活动受限，关节稳定性测试可能显示轻度松弛。治疗上除保守治疗外，可能需要使用支具固定4-6周，严重者需考虑手术修复。
3、Ⅲ级损伤：
Ⅲ级损伤是韧带完全断裂的严重损伤，关节稳定性显著丧失。患者表现为剧烈疼痛、明显肿胀和关节功能严重障碍，关节稳定性测试显示明显松弛。这类损伤通常需要手术治疗，通过韧带重建或修复来恢复关节稳定性，术后需进行长期康复训练。
膝关节内外侧副韧带损伤的分级对治疗方案选择具有重要指导意义。无论损伤程度如何，早期正确处理都至关重要。轻度损伤可通过保守治疗恢复，中重度损伤可能需要医疗干预。日常生活中应注意避免膝关节过度扭转或承受过大冲击力，运动前做好热身，加强膝关节周围肌肉锻炼有助于预防韧带损伤。损伤后应及时就医，由专业医生评估损伤程度并制定个体化治疗方案。
