猪油对人体既有益也有害，关键在于摄入量和食用方式。适量食用猪油可以提供必需的脂肪酸和能量，但过量摄入可能增加心血管疾病风险。猪油富含饱和脂肪酸，过量摄入可能导致血液中低密度脂蛋白胆固醇升高，增加动脉粥样硬化的风险。猪油中的单不饱和脂肪酸对心血管健康有一定益处，适量摄入有助于维持正常血脂水平。烹饪时使用猪油可以提升食物的风味，但应避免高温长时间加热，以免产生有害物质。日常饮食中，建议将猪油与其他植物油搭配使用，保持脂肪酸的平衡摄入。对于高血脂、高血压等慢性病患者，应严格控制猪油的摄入量，必要时咨询营养师或医生。适量食用猪油有助于提供能量和必需脂肪酸，但过量摄入可能增加心血管疾病风险，应合理控制摄入量并注意烹饪方式。
苏合香对心脏一般无害，但过量使用可能引起不适。苏合香是传统中药材，具有开窍醒神、行气止痛的功效，常用于缓解胸闷、心绞痛等症状。
苏合香的主要成分为挥发油，适量使用可通过扩张冠状动脉改善心肌供血，对心脑血管有一定保护作用。临床常用于气滞血瘀型胸痹的辅助治疗，常与冰片、檀香等配伍制成复方制剂，如苏合香丸。其挥发油成分能促进血液循环，缓解因寒凝气滞引发的心前区闷痛。
长期大剂量使用苏合香可能刺激胃肠黏膜，间接影响心血管系统稳定性。部分患者可能出现心悸、头晕等反应，这与其中挥发性成分对神经系统的兴奋作用有关。特殊人群如心律失常患者、低血压患者使用前应咨询中医师，避免与其他心血管药物发生相互作用。
使用苏合香期间应避免辛辣刺激饮食，保持情绪稳定。出现心慌、气短等不适时应立即停用并就医。建议在中医辨证指导下使用，不可自行增减剂量，孕妇及阴虚火旺者慎用。日常护心可配合穴位按摩、八段锦等传统养生方法。
