怀孕最短在受精后7-10天可以通过血液检测hCG水平进行确认，而尿液检测通常在停经后1周左右较为准确。怀孕早期的检测方法包括血液hCG检测、尿液hCG试纸检测以及超声检查。血液检测的敏感度较高，能够在受精后7-10天检测到hCG，适合早期确认怀孕。尿液检测则相对简便，但需要在停经后1周左右进行，以确保hCG浓度足够。超声检查通常在怀孕5-6周时能够观察到孕囊，进一步确认妊娠。选择检测方法时，需根据个人情况和医生建议进行。饮食上，建议孕妇多摄入富含叶酸、铁和钙的食物，如绿叶蔬菜、瘦肉和乳制品，以支持胎儿发育。运动方面，适度进行散步、孕妇瑜伽等低强度活动，有助于保持身体健康。定期产检和遵循医生指导，是确保孕期健康的关键。
同房后最早7-10天可通过血HCG检测出怀孕。
血HCG检测是确认怀孕最早且准确的方法，通过抽取静脉血检测人绒毛膜促性腺激素水平，通常在受精卵着床后1-2天即可检出阳性结果。
尿妊娠试纸检测需等待至月经推迟1周左右，因尿液中HCG浓度上升较慢，过早检测可能出现假阴性。若检测结果呈阳性或月经延迟超过2周，建议及时就医进行超声检查排除宫外孕等异常妊娠情况。
备孕期间应保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯。
