抬头不晕低头晕可能与耳石症、颈椎病、低血压等因素有关。
耳石症是头晕的常见原因，低头时耳石脱落刺激半规管，可能引发短暂眩晕，通常伴随眼球震颤。颈椎病患者低头时椎动脉受压，脑供血不足可能导致头晕，常伴有颈部疼痛或手臂麻木。低血压患者在体位变化时血压调节不足，低头后抬头可能因脑部血流灌注不足出现头晕，可能伴随眼前发黑或乏力。
耳石症可通过耳石复位治疗，常用药物包括甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。颈椎病需避免长时间低头，可遵医嘱使用颈复康颗粒、洛索洛芬钠片等药物。低血压患者应缓慢改变体位，适当增加水和盐分摄入，必要时使用盐酸米多君片等升压药物。
日常注意避免突然低头或抬头，保持规律作息，适度运动改善血液循环。
脑袋疼晕想吐可能与偏头痛、低血糖、脑供血不足等因素有关。
偏头痛发作时脑血管异常收缩扩张，可能引发搏动性头痛伴随眩晕恶心，部分患者对光线声音敏感。低血糖状态下脑细胞能量供应不足，容易产生头晕头痛并伴随冷汗、手抖、呕吐等交感神经兴奋症状。脑供血不足多因颈椎病变或动脉硬化导致血流减少，常出现头部闷痛、站立不稳、恶心欲呕，严重时可能出现短暂意识丧失。
症状持续或加重时需及时就医排查病因，避免剧烈运动并保持环境安静，饮食选择易消化食物少量多餐。
