宫外孕手术后一般需要休息2-4周，实际恢复时间与手术方式、个人体质、术后护理等因素有关。
1、手术方式：
腹腔镜手术创伤较小，通常术后休息2周即可恢复日常活动；开腹手术因切口较大，需延长至3-4周。手术中对输卵管是否保留也会影响恢复进度。
2、个人体质：
年轻且身体素质好的患者恢复较快，贫血或存在慢性疾病者需更长时间。术后血绒毛膜促性腺激素水平下降速度也会影响康复周期。
3、术后护理：
规范使用抗生素预防感染、按时换药可缩短恢复期。过早负重或剧烈运动可能导致切口愈合不良，需严格遵医嘱进行活动限制。
4、心理状态：
焦虑抑郁情绪会延缓康复进程，接受专业心理疏导的患者往往恢复更快。伴侣及家人的情感支持对心理调适至关重要。
5、并发症预防：
出现持续腹痛、发热或阴道异常出血时需立即复诊。术后定期复查超声和血常规可及时发现盆腔粘连、感染等并发症。
术后饮食宜多摄入富含蛋白质的鱼肉蛋奶及新鲜蔬果，避免辛辣刺激食物。两周内禁止盆浴和性生活，可进行散步等低强度活动。注意观察月经恢复情况，备孕前建议进行输卵管造影检查。保持外阴清洁干燥，发现异常分泌物及时就医。术后半年内建议采取可靠避孕措施，待身体完全恢复后再计划妊娠。
输卵管造影后一般需要休息1-3天，实际恢复时间与个体体质、检查操作复杂度、术后反应程度、并发症发生情况及日常活动强度有关。
1、个体体质：
年轻且体质较好者恢复较快，通常1天内可恢复正常活动；高龄或合并慢性疾病者需延长至2-3天。术后注意观察体温变化，出现持续低热需及时复诊。
2、操作复杂度：
常规造影检查后休息1天即可，若存在输卵管疏通等附加操作，建议卧床休息48小时。检查过程中宫颈钳夹时间过长可能造成局部水肿，需避免剧烈运动。
3、术后反应程度：
轻度腹胀腹痛属于正常现象，休息1天后症状多可缓解。若出现严重下腹坠痛伴阴道出血量增多，需立即就医排查输卵管损伤或感染可能。
4、并发症情况：
发生造影剂过敏或盆腔感染时需绝对卧床3天以上，配合抗生素治疗。极少数油性造影剂可能导致肺栓塞，需紧急医疗干预。
5、活动强度：
术后72小时内禁止提重物、深蹲及性生活，避免增加腹压动作。恢复期可进行散步等低强度活动，游泳、瑜伽等运动建议间隔1周。
术后饮食宜清淡易消化，多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品促进组织修复，每日饮水不少于2000毫升加速造影剂代谢。两周内避免盆浴以防感染，选择淋浴时注意保暖。保持外阴清洁干燥，使用纯棉内裤并每日更换。出现持续腹痛、发热或异常分泌物时应及时返院检查，备孕女性建议3个月经周期后再尝试受孕。
