胃糜烂可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、心理调节和定期复查等方式治疗。胃糜烂通常由不良饮食习惯、长期服用药物、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多和压力过大等原因引起。
1、调整饮食：胃糜烂患者应避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，选择易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等。少食多餐，避免暴饮暴食，减轻胃部负担。同时，多摄入富含维生素C和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于胃黏膜修复。
2、药物治疗：胃糜烂可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等因素有关，通常表现为上腹疼痛、恶心、消化不良等症状。常用药物包括奥美拉唑20mg/次，每日1次、雷贝拉唑10mg/次，每日1次等质子泵抑制剂，以及铝碳酸镁500mg/次，每日3次等胃黏膜保护剂。若存在幽门螺杆菌感染，需联合抗生素治疗。
3、改善生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持规律作息。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。适当运动，如散步、瑜伽等，有助于促进消化功能，缓解压力，改善整体健康状况。
4、心理调节：长期精神压力可能加重胃糜烂症状。建议通过冥想、深呼吸、听音乐等方式放松心情，必要时寻求心理咨询帮助，缓解焦虑和紧张情绪，促进胃部健康。
5、定期复查：胃糜烂患者需定期进行胃镜检查，评估病情进展和治疗效果。根据医生建议调整治疗方案，避免病情恶化或复发。
胃糜烂患者在日常生活中应注意饮食清淡，避免刺激性食物，适当进行有氧运动如慢跑、游泳等，保持良好的作息习惯。同时，避免过度劳累和情绪波动，定期复查胃镜，及时调整治疗方案，有助于促进胃黏膜修复和病情恢复。
胃溃疡比胃糜烂更严重。胃溃疡和胃糜烂的区别主要体现在病变深度、并发症风险及治疗难度上，胃溃疡通常由胃黏膜深层损伤引起，可能伴随出血、穿孔等严重并发症；胃糜烂则仅累及黏膜表层，预后相对较好。
1、病变深度：
胃糜烂仅损伤胃黏膜表层，属于浅表性病变，愈合后通常不留瘢痕。胃溃疡则穿透黏膜肌层达黏膜下层甚至更深，愈合过程易形成纤维化组织，可能遗留永久性瘢痕。
2、并发症风险：
胃糜烂极少引发严重并发症。胃溃疡可能并发上消化道出血，表现为呕血或黑便；深溃疡可导致胃穿孔引发腹膜炎；长期溃疡还存在癌变风险，尤其位于胃窦部的溃疡。
3、症状特征：
两者均可出现上腹痛、反酸等症状，但胃溃疡疼痛更具节律性餐后1小时发作。胃溃疡疼痛程度更剧烈，可能放射至背部，夜间痛醒多见；胃糜烂症状多呈间歇性。
4、内镜表现：
胃糜烂在内镜下表现为黏膜充血水肿伴点状糜烂灶。胃溃疡可见圆形或椭圆形凹陷，底部覆盖白苔，周边黏膜皱襞呈放射状集中，溃疡直径多超过5毫米。
5、治疗差异：
胃糜烂以抑酸治疗为主，疗程4-6周。胃溃疡需规范用药8-12周，合并幽门螺杆菌感染需根除治疗。难治性溃疡或出现并发症时需内镜下止血或外科手术干预。
日常需避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，规律进食。胃溃疡患者应定期复查胃镜监测愈合情况，胃糜烂愈合后每年体检即可。两者均需保持情绪稳定，胃溃疡患者若出现呕血、剧烈腹痛需立即就医。建议胃溃疡治愈后继续维持治疗3-6个月以防复发，胃糜烂患者症状消失后可逐步恢复正常饮食。
