宝宝急性肠胃炎时，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、蒸苹果、胡萝卜泥等，避免油腻、辛辣和难消化的食物。急性肠胃炎通常由感染、饮食不当或过敏引起，需及时调整饮食以缓解症状。
1、米粥
米粥是急性肠胃炎期间的首选食物，因其温和且易于消化。大米含有丰富的碳水化合物，能为宝宝提供能量，同时不会加重肠胃负担。煮粥时可以加入少量盐，帮助补充电解质，预防脱水。
2、蒸苹果
苹果富含果胶，具有收敛作用，能帮助缓解腹泻。将苹果蒸熟后捣成泥，不仅口感柔软，还能减少对肠胃的刺激。蒸苹果中的果胶还能吸附肠道内的有害物质，促进肠道健康。
3、胡萝卜泥
胡萝卜富含维生素A和膳食纤维，煮熟后捣成泥，易于消化且能帮助修复受损的肠道黏膜。胡萝卜中的β-胡萝卜素还能增强免疫力，帮助宝宝更快恢复健康。
4、避免的食物
急性肠胃炎期间，应避免给宝宝食用油腻、辛辣、生冷或高纤维的食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋和粗粮等。这些食物会刺激肠胃，加重腹泻和腹痛症状。
5、补充水分
腹泻和呕吐会导致宝宝体内水分和电解质流失，需及时补充。可以给宝宝喝温开水、淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料和果汁，以免加重腹泻。
6、少量多餐
急性肠胃炎期间，宝宝的消化功能较弱，建议采用少量多餐的方式，每次喂食量不宜过多，以减轻肠胃负担。观察宝宝的食欲和反应，逐步调整饮食。
宝宝急性肠胃炎期间，饮食调理是关键。选择易消化、营养丰富的食物，避免刺激性食物，同时注意补充水分和电解质。如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。通过合理的饮食和护理，宝宝可以更快恢复健康。
