腕管综合征的治疗方法主要有生活调整、药物治疗、物理治疗、局部注射治疗和手术治疗。腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，表现为手指麻木、疼痛和无力。
1、生活调整减少手腕重复性活动，避免长时间保持手腕屈曲或伸展姿势。使用腕部支具固定手腕在中立位，尤其在夜间佩戴可缓解症状。调整工作姿势和工具，减少手腕压力，有助于减轻神经压迫。
2、药物治疗可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛和炎症。神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。严重疼痛时可短期使用糖皮质激素，但需注意副作用。
3、物理治疗超声波治疗可促进局部血液循环，减轻组织水肿。经皮神经电刺激能缓解疼痛症状。腕部伸展运动和有指导的手部功能锻炼有助于改善症状。
4、局部注射治疗对于症状较重的患者，可在超声引导下进行腕管内糖皮质激素注射，能有效减轻神经压迫和炎症反应。注射治疗需由专业医生操作，效果通常可持续数月。
5、手术治疗保守治疗无效或肌肉萎缩的患者需考虑手术。腕管松解术通过切开腕横韧带解除神经压迫。内镜下手术创伤较小，恢复较快。术后需进行康复训练恢复手部功能。
腕管综合征患者应保持健康体重，避免高盐饮食以减少水肿。适度进行手部伸展运动，避免提重物和重复性手腕动作。戒烟有助于改善微循环。症状持续或加重时应及时就医，避免神经永久性损伤。定期复查评估治疗效果，根据病情调整治疗方案。
腕管综合征手术通常属于小手术，具体手术方式主要有腕管松解术、内镜下腕管松解术等。腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压导致的手部麻木、疼痛等症状，手术目的是解除神经压迫。
腕管松解术是通过切开腕横韧带扩大腕管空间的手术方式，创伤较小且恢复较快，术后仅需局部包扎无需住院。内镜下腕管松解术借助内镜设备进行微创操作，切口更小且术后瘢痕不明显，但需要专业设备支持。两种手术均在局部麻醉下完成，手术时间通常不超过一小时，术后并发症概率较低。
对于存在严重肌肉萎缩或病程超过一年的患者，可能需要配合神经松解等附加操作。合并糖尿病、甲状腺功能异常等基础疾病者术后恢复时间可能延长。部分患者术后可能出现短暂性水肿或握力下降，多数在康复训练后逐渐改善。
术后需保持伤口干燥并定期换药，早期可进行手指屈伸活动预防粘连。建议术后两周内避免提重物或过度使用患手，夜间使用支具维持手腕中立位。饮食注意补充优质蛋白和维生素促进神经修复，如出现持续疼痛或感觉异常应及时复诊。定期进行神经电生理检查评估恢复情况，结合针灸或物理治疗加速功能康复。
