小便频繁且疼痛可能与尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、泌尿系统结石、尿道炎等因素有关。尿路感染是最常见的原因，通常伴随尿急、尿痛等症状；前列腺炎多见于男性，可能伴随会阴部不适；膀胱过度活动症以尿频尿急为主；结石可能引起排尿中断或血尿；尿道炎常见于性活跃人群，分泌物增多是典型表现。
1、尿路感染尿路感染由细菌侵入尿道引起，常见病原体包括大肠埃希菌。典型症状为排尿灼热感、尿液浑浊，部分患者可能出现下腹痛。治疗需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散。日常需增加饮水量，避免憋尿，女性应注意会阴清洁。
2、前列腺炎男性患者出现尿频尿痛需考虑前列腺炎，可能与久坐、饮酒等因素相关。除排尿症状外，可能伴随腰骶部酸胀或性功能障碍。治疗可采用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊、塞来昔布胶囊等药物。建议避免辛辣刺激饮食，定期进行温水坐浴改善局部血液循环。
3、膀胱过度活动症该病症以尿急尿频为主要特征，可能由神经调节异常导致。患者常出现突发性强烈尿意，但尿量较少。治疗药物包括琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等，配合盆底肌训练可改善症状。需限制咖啡因摄入，记录排尿日记帮助医生评估病情。
4、泌尿系统结石结石移动时刺激尿路黏膜可引发疼痛和尿频，严重时出现肾绞痛。超声检查可明确结石位置和大小。药物选择包括排石颗粒、双氯芬酸钠栓等，较大结石需体外冲击波碎石。每日饮水量应超过2000毫升，减少草酸含量高的食物摄入。
5、尿道炎淋球菌或衣原体感染引起的尿道炎常见于不洁性接触后，典型表现为尿道分泌物和排尿刺痛。治疗需根据病原体选用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素片等抗生素。患病期间禁止性生活，性伴侣需同步检查治疗，注意保持外生殖器清洁干燥。
出现排尿异常症状时应及时就诊泌尿外科，通过尿常规、超声等检查明确病因。治疗期间建议穿着宽松棉质内衣，每日清洗外阴但避免使用刺激性洗剂。饮食宜清淡，多食用冬瓜、黄瓜等利尿食物，限制酒精和辛辣食物摄入。保持规律作息，避免长时间骑自行车或久坐，适度运动有助于增强泌尿系统功能。症状缓解后仍需按疗程用药，防止疾病复发或转为慢性。
