宝宝发烧嗓子疼可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、局部缓解疼痛、就医检查等方式治疗。宝宝发烧嗓子疼通常由病毒感染、细菌感染、扁桃体炎、咽炎、过敏反应等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋下等部位，帮助降低体温。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内通风，调节室温至适宜范围，减少衣物包裹，促进散热。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热情况，可缓解不适感。
2、补充水分鼓励宝宝多喝温水、淡盐水或稀释的果汁，预防脱水并稀释咽喉部分泌物。避免饮用过甜或过酸的饮料，以免刺激咽喉黏膜。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数。充足的水分摄入有助于维持体液平衡，促进代谢废物排出，缓解咽喉干燥疼痛症状。
3、使用退热药物体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等儿童专用退热药。严格按说明书或医生建议的剂量给药，避免过量使用。两次用药需间隔足够时间，不可混用不同退热药物。退热药物可缓解发热引起的不适，但需注意观察用药后反应。
4、局部缓解疼痛大龄儿童可用温盐水漱口减轻咽喉疼痛，幼儿可少量多次饮用温凉流质食物。避免食用坚硬、辛辣刺激性食物。使用加湿器增加空气湿度，缓解咽喉干燥。咽喉喷雾剂需在医生指导下使用，不可随意给幼儿使用成人药物。
5、就医检查持续高热超过三天、拒绝进食饮水、出现皮疹或精神萎靡等情况需及时就医。医生会通过血常规、咽拭子等检查明确病因，判断是否为链球菌感染等需抗生素治疗的情况。细菌性感染需足疗程使用抗生素，病毒性感染则以对症支持治疗为主。
家长应密切监测宝宝体温变化，记录发热时间和最高温度。保持充足休息，提供易消化的流质或半流质饮食。注意观察有无呼吸困难、抽搐等严重症状。未明确病因前避免随意使用抗生素。恢复期避免剧烈活动，逐渐恢复正常饮食。定期复查确保完全康复，预防并发症发生。
哺乳期嗓子疼一般可以哺乳，但若伴随发热或明确细菌感染需暂停哺乳。嗓子疼可能由普通感冒、咽喉炎等引起，多数不影响乳汁质量。
哺乳期女性因免疫力波动易出现嗓子疼，常见于普通感冒或轻微咽喉炎。这类情况通常由病毒感染导致，病毒不会通过乳汁传播，哺乳时做好呼吸道防护即可继续喂养。母亲体内产生的抗体会通过乳汁传递给婴儿，反而有助于增强婴儿抵抗力。哺乳期间可适量增加温水摄入，用淡盐水漱口缓解症状，避免过度用嗓。
当嗓子疼伴随38.5摄氏度以上高热、化脓性扁桃体炎或确诊链球菌感染时，需暂停哺乳。细菌感染可能通过密切接触传播，部分抗生素药物也会进入乳汁。此时应就医进行血常规检查，使用哺乳期安全药物控制感染，待体温正常24小时后再恢复哺乳。挤奶维持泌乳量期间，需注意乳房清洁避免乳腺炎。
哺乳期出现嗓子疼需观察是否伴有其他症状，保持充足休息与均衡营养。选择透气口罩哺乳，哺乳前后清洁双手。症状持续超过3天或加重时及时就诊，避免自行服用中成药或抗生素。维持每日2000毫升饮水量，室温适宜的蜂蜜柠檬水可缓解咽喉不适，但1岁以下婴儿家庭需避免蜂蜜制品。
