晚上睡觉腿脚老爱抽筋是怎么回事

Question

晚上睡觉腿脚老爱抽筋，不能入睡，必须下床活动按摩半小时才能好转。

Answer 1

腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。 饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。

Answer 2

你这种情况属于停经后应激的低钙，建议你需要补充钙剂！

Answer 3

睡觉腿脚老爱抽筋可能就是缺钙引起的，需要注意饮食营养。