卵磷脂可通过饮食补充，但部分人群需谨慎食用。卵磷脂通常由大豆、蛋黄等食物提取，具有调节血脂、保护肝脏等作用，但特定人群可能存在不良反应。
1、过敏体质：对大豆或蛋黄过敏的人群应避免食用卵磷脂，可能引发皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。建议选择其他来源的营养补充剂，如鱼油或亚麻籽油。
2、肝功能异常：卵磷脂的代谢依赖肝脏，肝功能不全者过量摄入可能加重肝脏负担。建议在医生指导下适量补充，并定期监测肝功能指标。
3、低血压患者：卵磷脂可能轻微降低血压，低血压患者食用后可能出现头晕、乏力等症状。建议控制摄入量，或选择其他营养补充方式。
4、服用抗凝血药物：卵磷脂可能增强抗凝血药物的效果，增加出血风险。正在服用华法林、阿司匹林等药物者，需在医生指导下调整剂量或避免食用。
5、特殊疾病患者：如胰腺炎、胆囊疾病患者，卵磷脂可能刺激胆汁分泌，加重病情。建议在疾病稳定期咨询医生后再决定是否补充。
日常饮食中，卵磷脂的摄入应以均衡为主，避免过量。可通过食用大豆制品、鸡蛋等天然食物获取，无需额外补充。运动方面，适量有氧运动如快走、游泳等有助于促进卵磷脂的代谢与利用。护理上，注意观察身体反应，如有不适及时就医。
不宜服用避孕药的人群主要有严重心血管疾病患者、肝肾功能异常者、乳腺癌或生殖器官癌症患者、长期吸烟者、哺乳期女性等。避孕药可能加重原有疾病或增加不良反应风险，需在医生指导下选择其他避孕方式。
1、心血管疾病患者患有高血压、冠心病、血栓性疾病等严重心血管疾病的人群禁用避孕药。避孕药中的雌激素可能增加血液黏稠度，导致血栓形成概率升高，诱发心肌梗死或脑卒中。这类患者可选择避孕套、宫内节育器等非激素避孕方式。
2、肝肾功能异常者肝功能不全或慢性肾病患者代谢药物能力下降，服用避孕药可能加重肝脏负担，导致药物蓄积中毒。常见表现包括黄疸、腹水、皮肤瘙痒等症状。建议此类人群优先选择屏障避孕法，必要时需监测肝肾功能指标。
3、恶性肿瘤患者乳腺癌、子宫内膜癌等激素依赖性肿瘤患者禁用避孕药。外源性雌激素可能刺激肿瘤细胞生长，增加复发风险。确诊或疑似生殖系统恶性肿瘤者，应选用铜制宫内节育器等不含激素的避孕措施。
4、长期吸烟者35岁以上且每日吸烟超过15支的女性，服用避孕药会显著增加心脑血管意外风险。尼古丁与雌激素协同作用可能导致血管痉挛、血压升高。这类人群建议彻底戒烟后再考虑药物避孕，或改用避孕贴等低剂量剂型。
5、哺乳期女性产后6个月内哺乳的母亲不宜使用含雌激素的避孕药，可能抑制乳汁分泌并通过乳汁影响婴儿发育。可选用单纯孕激素制剂如左炔诺孕酮片，或采用避孕环等不影响哺乳的避孕方式。
存在糖尿病、偏头痛、胆囊疾病等慢性病的人群需谨慎评估后使用避孕药。所有女性在开始服用避孕药前均应进行血压测量、乳腺检查和妇科体检，服药期间定期复查。若出现持续性头痛、视物模糊、胸痛等症状应立即就医。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于降低药物不良反应风险。
