飞蚊症可能由玻璃体混浊、玻璃体后脱离、视网膜病变、葡萄膜炎、眼内出血等原因引起，可通过眼底检查、药物治疗、激光治疗、玻璃体切割术、定期复查等方式干预。
1、玻璃体混浊玻璃体混浊是飞蚊症的常见原因，随着年龄增长，玻璃体内胶原纤维凝聚形成漂浮物。这类飞蚊多为半透明点状或线状，在明亮背景下更明显。生理性混浊无须特殊治疗，避免过度用眼即可。
2、玻璃体后脱离玻璃体与视网膜分离时可能产生环形或蜘蛛网状的漂浮物，常伴随闪光感。多见于高度近视或中老年人群。需通过散瞳眼底检查排除视网膜裂孔，若发现视网膜病变需及时激光封闭。
3、视网膜病变糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞等疾病可能导致出血进入玻璃体，表现为突然增多的深色漂浮物。伴随视力下降时需紧急处理，常用药物有卵磷脂络合碘片、羟苯磺酸钙胶囊等改善微循环。
4、葡萄膜炎炎症细胞渗出会导致玻璃体混浊加重，飞蚊常伴随眼红、畏光等症状。需使用醋酸泼尼松龙滴眼液抗炎，严重者联合环孢素滴眼液免疫调节。反复发作可能需全身激素治疗。
5、眼内出血外伤或血管异常引起的玻璃体积血，会形成大量烟雾状漂浮物。出血量少可口服云南白药胶囊促进吸收，大量出血需行玻璃体切割术清除积血，同时治疗原发血管病变。
飞蚊症患者应避免剧烈运动及重体力劳动，减少长时间电子屏幕使用。饮食注意补充富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于维持玻璃体透明度。每年进行一次散瞳眼底检查，若出现飞蚊突然增多、视野缺损或闪光感持续存在，需立即就诊排查视网膜脱离等急症。多数生理性飞蚊会随时间逐渐适应，保持良好用眼习惯是关键。
飞蚊症可通过改善用眼习惯、控制基础疾病、营养干预、定期眼科检查及必要时玻璃体激光消融术等方式治疗。飞蚊症通常由玻璃体液化、视网膜病变、高度近视、眼内炎症及年龄增长等原因引起。
1、改善用眼习惯避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟建议休息5-10分钟，可通过远眺或闭目放松。减少在暗光环境下使用电子屏幕，强光环境下需佩戴防蓝光眼镜。适度进行眼球转动训练有助于延缓玻璃体退化。
2、控制基础疾病糖尿病视网膜病变可能引发玻璃体积血导致飞蚊症，需将空腹血糖控制在合理范围。高血压患者应维持血压稳定，避免眼底血管异常。葡萄膜炎患者需遵医嘱使用抗炎滴眼液，防止炎性渗出物进入玻璃体。
3、营养干预增加深色蔬菜水果摄入补充叶黄素和玉米黄质，有助于保护视网膜。适量食用富含维生素C的柑橘类水果可改善微循环。避免高脂饮食减少血管氧化损伤，必要时可补充含锌、硒的护眼营养素。
4、定期眼科检查建议每年进行散瞳眼底检查，早期发现视网膜裂孔或脱离。高度近视者需增加检查频次，通过OCT检测玻璃体后脱离程度。突发飞蚊增多伴闪光感应立即就医，排查视网膜病变风险。
5、玻璃体激光消融术对严重影响视力的顽固性飞蚊症可采用YAG激光治疗，将大块混浊物气化分解。玻璃体切割术适用于合并视网膜牵引病例，但存在白内障等并发症风险。所有手术干预均需严格评估适应证。
日常可佩戴防紫外线眼镜减少光损伤，保持充足睡眠促进眼组织修复。避免剧烈头部晃动或重体力劳动，防止玻璃体牵拉视网膜。中老年人群可适当进行太极拳等温和运动改善眼部血液循环。若飞蚊突然增多或伴有视野缺损、视力下降等症状，须及时至眼科进行眼底检查和光学相干断层扫描等专业评估。
