钙片一般可以直接吞服，但咀嚼片需嚼碎后服用。钙片的服用方式主要取决于剂型设计，普通片剂或胶囊可直接吞服，咀嚼片需咀嚼后吞咽，肠溶片必须整片吞服避免破坏包衣。钙剂类型主要有碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等，不同剂型吸收率存在差异。
普通钙片和胶囊通常采用崩解技术，进入胃部后可在消化液作用下快速溶解。直接吞服不会影响钙质吸收效率，但需配合足量水送服避免黏附食道。碳酸钙类制剂建议随餐服用以提高吸收率，胃酸分泌不足者更适合选用柠檬酸钙。吞咽困难人群可选择液体钙或泡腾片剂型。
咀嚼型钙片通过物理粉碎增加药物接触面积，提前启动消化过程。这类制剂常添加矫味剂改善口感，嚼碎后能加速钙离子释放。若直接吞服可能降低生物利用度，未充分粉碎的残片可能刺激胃肠黏膜。儿童及老年人使用咀嚼片时，需监督其完全嚼碎后再吞咽。
服用钙片期间应保持每日饮水量，避免与高纤维食物同服影响吸收。长期补钙者需定期监测血钙水平，过量补钙可能导致便秘或增加结石风险。存在甲状腺疾病或正在服用强心苷类药物者，补钙前应咨询医生意见。出现持续腹痛或排尿异常时，应及时就医评估是否存在钙代谢异常。
孕妇一般可以吃钙片，有助于预防妊娠期缺钙及相关并发症。孕期补钙需考虑孕周、饮食摄入量、个体差异等因素，建议在医生指导下选择合适剂型。
孕妇对钙的需求量随孕周增加而上升，孕中期每日需摄入1000毫克，孕晚期增至1200毫克。膳食来源不足时，碳酸钙、柠檬酸钙等补钙制剂可作为安全选择。碳酸钙含钙量高但需胃酸辅助吸收，适合餐后服用；柠檬酸钙吸收率较高且对胃肠刺激小，适合胃酸分泌不足者。补钙同时建议搭配维生素D3制剂促进钙质吸收，但须避免与铁剂同服以免影响吸收效果。
存在肾结石病史、甲状旁腺功能异常或高钙血症的孕妇需谨慎补钙。过量补钙可能导致便秘、碱中毒或增加肾结石风险，血钙水平超过正常范围时还可能出现恶心呕吐、心律失常等症状。这类人群补钙前需完善血钙、尿钙及甲状旁腺激素检测，由医生评估个体化补钙方案。
孕期补钙应优先通过乳制品、豆制品、深绿色蔬菜等食物获取，必要时再考虑钙剂补充。建议分次服用钙片并避免与高纤维食物同食，定期监测血钙和尿钙水平。出现持续头痛、多尿或骨痛等症状时需及时就医，排除补钙过量的可能。保持适度日晒和规律运动也有助于钙质吸收利用。
