眼睛老是流眼泪可能由泪液分泌过多、泪道阻塞、眼部炎症、干眼症或外界刺激等因素引起。
1、泪液分泌过多：情绪波动、强光刺激或眼部疲劳可能导致泪腺反射性分泌增多。这类情况可通过热敷缓解，避免长时间用眼。
2、泪道阻塞：先天性发育异常或慢性炎症可能造成泪小管狭窄。表现为迎风流泪，需通过泪道冲洗或探通术治疗。
3、眼部炎症：结膜炎、角膜炎等疾病会刺激泪腺分泌。伴随红肿症状时，需使用抗生素滴眼液控制感染。
4、干眼症：泪膜稳定性下降会引发代偿性流泪。建议使用人工泪液，保持环境湿度在40％-60％。
5、外界刺激：粉尘、烟雾等异物刺激角膜时，会触发保护性流泪反应。佩戴防护镜可有效预防。
日常应注意眼部卫生，避免揉眼。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，适当进行眼球转动训练。空调房内可使用加湿器，阅读时保持30厘米以上距离。若持续流泪超过两周或伴随视力下降，需及时进行裂隙灯检查排除倒睫、青光眼等器质性疾病。冬季外出时可佩戴平光镜减少寒风刺激。
