睡觉流口水打呼噜的原因包括鼻咽部阻塞、肥胖、睡眠姿势不当等，治疗方式包括调整睡姿、减重、使用口腔矫正器或进行手术。鼻咽部阻塞可能由鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大等引起，肥胖会增加颈部脂肪堆积压迫气道，睡眠姿势不当如仰卧时舌头后坠也会导致气道狭窄。治疗方法中，调整睡姿可尝试侧卧，减重通过控制饮食和增加运动实现，口腔矫正器适用于轻度阻塞性睡眠呼吸暂停，手术如扁桃体切除术或悬雍垂腭咽成形术适用于严重病例。对于鼻咽部阻塞，可使用鼻喷剂缓解鼻炎症状，手术切除鼻息肉或扁桃体。肥胖者需制定个性化减重计划，包括低热量饮食和每周至少150分钟的中等强度运动。睡眠姿势调整可通过使用特殊枕头或背部支撑装置帮助保持侧卧位。口腔矫正器需在专业医生指导下定制使用，手术则需根据具体病情选择合适方式。鼻喷剂如糖皮质激素类可减轻鼻腔炎症，手术切除鼻息肉或扁桃体需在全身麻醉下进行。减重计划应包含营养均衡的饮食和规律运动，睡眠姿势调整可借助辅助工具改善，口腔矫正器和手术需在医生评估后进行。鼻喷剂使用需遵循医嘱，手术切除需考虑术后恢复和并发症风险，减重需长期坚持，睡眠姿势调整需持续观察效果，口腔矫正器和手术需定期复查。睡觉流口水打呼噜的原因复杂，需根据具体情况采取相应治疗措施，建议及时就医进行全面评估和个性化治疗，以确保治疗效果和安全性。
5岁儿童打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、清洁鼻腔等方式改善。
儿童打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖等因素有关。腺样体肥大多由反复上呼吸道感染引起，可能伴随张口呼吸、睡眠不安等症状。过敏性鼻炎常因接触尘螨、花粉等过敏原诱发，可能伴有鼻塞、流清涕等表现。肥胖儿童因颈部脂肪堆积易导致气道狭窄。日常可尝试将枕头垫高保持侧卧睡姿，避免仰卧时舌根后坠。用生理盐水喷雾清洁鼻腔有助于缓解鼻塞。控制甜食和油炸食品摄入，适当增加户外活动。若持续打鼾伴呼吸暂停，需排除睡眠呼吸暂停综合征。
建议定期监测孩子睡眠质量，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。
