补血的中药主要有当归、熟地黄、阿胶、白芍、何首乌等。这些药物常用于改善血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状，需在医生辨证指导下使用。
一、当归当归为伞形科植物当归的干燥根，具有补血活血、调经止痛的功效。适用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经等症。现代研究表明其含挥发油、阿魏酸等成分，能促进造血功能。使用时需注意阴虚内热者慎用，避免与降血压药物同服。
二、熟地黄熟地黄是玄参科植物地黄的炮制加工品，为滋阴补血要药。主治血虚萎黄、心悸失眠、肝肾阴虚等证。其含梓醇、地黄素等成分，可刺激骨髓造血。脾胃虚弱者需配伍砂仁、陈皮等健脾药物使用，防止滋腻碍胃。
三、阿胶阿胶由驴皮熬制而成，属血肉有情之品，擅长补血止血。用于血虚眩晕、吐血衄血、阴虚燥咳等症。含胶原蛋白、氨基酸等营养成分，能提升血红蛋白水平。服用时需烊化兑服，外感发热及湿热体质者忌用。
四、白芍白芍为毛茛科植物芍药的根，功能养血敛阴、柔肝止痛。适用于血虚月经不调、自汗盗汗、胁肋疼痛等。其芍药苷成分可调节免疫功能。不宜与藜芦同用，虚寒腹痛者需配伍温里药。
五、何首乌何首乌是蓼科植物何首乌的块根，制用可补肝肾、益精血。主治须发早白、腰膝酸软、血虚萎黄等。含蒽醌类化合物能促进造血干细胞增殖。生品可能引起肝损伤，必须经规范炮制后使用。
补血中药需根据体质辨证选用，建议在中医师指导下配伍使用。日常可配合食用猪肝、红枣、黑芝麻等富含铁元素的食物，避免浓茶、咖啡影响铁吸收。血虚严重者应及时就医排查消化道出血、月经过多等潜在病因，贫血患者需完善血常规、铁代谢等检查明确诊断。
地中海贫血孕妇出现贫血时，可在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁分散片等药物补血。建议及时就医，根据贫血程度和类型制定治疗方案。
地中海贫血是一种遗传性血红蛋白合成障碍疾病，孕妇贫血可能与铁利用障碍、红细胞破坏加速等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力、心悸等症状。琥珀酸亚铁片能直接补充铁元素，改善缺铁性贫血；多糖铁复合物胶囊含铁量高且胃肠刺激小；右旋糖酐铁分散片适合对口服铁剂不耐受者。需注意这些药物仅能缓解贫血症状，无法根治地贫基因缺陷。用药期间应配合血常规监测，避免与钙剂、浓茶同服影响吸收。
日常可适量增加动物肝脏、瘦肉、菠菜等富含铁的食物，同时补充维生素C促进铁吸收，避免剧烈运动加重缺氧症状。
